100 Pinakamahusay na Kanta para sa Pagsasanay ng Yoga

Gustung-gusto ni Ansel na tumulong sa iba sa kanyang naranasan. Naniniwala siya na ang pagbabayad nito ay ang susi sa tagumpay at kaligayahan sa buhay.

Musika para sa Yoga Session

Ang yoga ay naging napakapopular sa buong mundo. Ito ang kasukdulan ng mental, pisikal, at espirituwal na mga disiplina. Ang modernong yoga, na nauugnay sa mga postura na tinatawag na asanas, ay naging isang paraan ng pamumuhay para sa marami. Ang iba't ibang mga asana at mga diskarte sa paghinga ay madalas na ginagawa kasama ng malambot na musika. Nakakatulong ito sa pagrerelaks ng isip. Sa panahon ng mga klase sa yoga, mas gusto ang mga nakapapawing pagod na kanta. Dahil iba-iba ang mga kasanayan sa yoga ayon sa disiplina, ang mga kantang pinapatugtog sa mga sesyon ng yoga ay dapat lumikha ng ambiance na tumutugma sa disiplinang iyon.

Ang mga linya sa ibaba ay nagpapakita ng magkakaibang listahan ng mga kanta (mayroon at walang lyrics) na maaaring i-play sa iba't ibang yugto ng yoga. Kung mayroon kang sasabihin tungkol sa yoga at musika, huwag mag-atubiling ipahayag ang iyong sarili sa seksyon ng mga komento

Nangungunang 10 Pinakamahusay na Kanta para sa Yoga

Yoga Music at Pagpapagaling

Ang instrumentation at lyrics sa mga kanta na tinutugtog sa mga klase sa yoga ay may nakapagpapagaling na kalidad sa kanila. Ang isang disiplinadong diskarte sa mga diskarte sa yoga sa tulong ng nakapapawing pagod na musika ay maaaring makatulong sa kalmado ang isip at ituon ang kontrol ng isang tao sa kanilang katawan. Kapag ang yoga ay ginanap sa tamang paraan, makakamit mo ang pagpapalawak ng kamalayan. Tumutulong ang musika sa paglikha ng tamang kapaligiran para sa iba't ibang anyo ng yoga upang makamit ang layuning ito. Habang tinanggap ng Kanlurang mundo ang yoga bilang isang gawain sa pag-eehersisyo, maraming mga bagong asana ang naging mahalagang bahagi ng yoga.

#11–20

11. "Pagiging Isa sa 'Ang mga Tao' Pagiging Isa kay Neytiri"-James Horner

12. "Traces of You"-Anoushka Shankar

13. “Caribbean Blue”-Enya

14. “Silk Road”-Kitaro

15. "From Past to Present"-Jeremy Soule

16. "All Souls Night"-Loreena McKennitt

17. “So I Could Find My Way”-Enya

18. "Shiva Moon"-Prem Joshua

19. "Sa Blue Distance" -Mark Isham

20. "Bulong Sa Dilim"-Yanni

Anong Mga Kanta ang Pinakamahusay na Angkop para sa Yoga?

Ang mga kantang pipiliin mo para sa iyong mga yoga session ay nakadepende sa kung anong mood ang sinusubukan mong makamit. Ang mga kanta na may malambing na lyrics at instrumental na himig ay kilala na nakakabawas ng stress at nakakarelaks sa isip. Ang pag-awit, na may kasamang meditation music, ay maaaring magdulot ng positibong enerhiya. Gustung-gusto ng mga guro ng yoga na tumugtog ng nakapapawing pagod na musika habang nagsasagawa ng mga klase, dahil tinutulungan nito ang mga estudyante na makahanap ng balanse sa isip sa pamamagitan ng positibong pag-iisip.

Katulad nito, kung gumagawa ka ng yoga sequence, isang yoga routine, o nagsasanay ng yoga poses sa bahay, nakakatulong sa iyo ang ambient music na magkaroon ng kalmadong isipan at isang tuluy-tuloy na daloy. Madaling i-sync ang iyong paggalaw at paghinga kapag mayroon kang nakakarelaks na musikang tumutugtog sa background.

Mula kay Spinditty

#21–40

21. “The English Ladye and the Knight”-Loreena McKennitt

22. "Aklat ng mga Araw"-Enya

23. “Hanggang sa Huling Sandali”-Yanni

24. “Bagong Buhay”-Paul Cardall

25. "Panalangin ng Devi"-Craig Pruess

26. "Silent Warrior"-Enigma

27. “Ever I Love You”-Tim Janis

28. “Aniron”-Enya

29. “I have Loved You for a Thousand Lifetimes”-Michael Whalen

30. “Mga Anghel ng Tagumpay”-Aeoliah

31. “Matsuri”-Kitaro

32. "The Angels Voice"-Diane Arkenstone

33. "Night Ride Across the Caucasus" -Loreena Mckennitt

34. “Maging Ito Nawa”-Enya

35. "Simbahan ng mga Puno"-Liz Story

36. "Awit para kay Sienna"-Brian Crain

37. "Nocturne"-Secret Garden

38. "Pag-iisa"-Karunesh

39. "The Geometrics"-Ray Lynch

40. “Only Time”-Enya

Ang mga Kantang Nagtatampok ng Mga Tunog ng Kalikasan ay Maganda para sa mga Yoga Practitioner

Habang nagsasagawa ng vinyasa yoga, kung saan ang paghinga at paggalaw ay ipinares, ang mga kanta na may kasamang mga tunog mula sa kalikasan ay maaaring makatulong na pasiglahin ang isip at makakatulong sa katawan na makahanap ng equilibrium. Sa modernong panahon na ito, ang meditative music ay mahalaga para mabawasan ang stress. Ang musikang ito ay makakatulong sa atin na makayanan ang mga kabalisahan na dulot ng ating mabilis na buhay.

Ang earthy atmospheric music ay madalas na pinapatugtog sa panahon ng relaxation at meditation phase ng yoga. Ang mga kanta na may kasamang tunog ng huni ng mga ibon, bumubulusok na talon, o mga patak ng tubig ay maaaring lumikha ng ambient aura na tumutulong na ituon ang ating atensyon.

#41–60

41. “Oras”-Paul Cardall

42. “Amarantine”-Enya

43. "Ang Nalalapit na Kamatayan ng Birheng Espiritu"-William Ackerman

44. "Kalungkutan"-Enigma

45. “Kasaysayan ng Aking Puso”-Suzanne Ciani

46. ​​"Pagkatapos ng Niyebe, ang Halimuyak" -Tony Scott

47. "The Mystic's Dream"-Loreena McKennitt

48. “Over the Next Hill”-Jeremy Soule

49. "Reference Point"-Acoustic Alchemy

50. “Caravansary”-Kitaro

51. "Pagsayaw Kasama ang Leon"-Andreas Vollenweider

52. “The Steamroller”-Mannheim Steamroller

53. "Walang Timbang"-Marconi Union

54. "Sailing to Byzantium"-Lisa Gerrard at Patrick Cassidy

55. “Watermark”-Enya

56. “Tema Mula sa Antartica”-Vangelis

57. "When Things Dream"-Mark Isham

58. “Tunog ng Di-Nakikitang Tubig”-Deuter

59. "Moola Mantra"-Karunesh

60. “Joy”-George Winston

Ang Kahalagahan ng New Age Music at World Music sa Yoga

Ang musika ng bagong edad at musika sa mundo ay naging napakapopular sa modernong yoga. Maraming mga guro ng yoga sa buong mundo ang naglalaro ng mga meditative na kanta ng mga bagong edad na kompositor sa iba't ibang yoga asana. Ang melodic blending ng moderno at sinaunang mga instrumento sa bagong edad na musika ay lumilikha ng isang ethereal soundscape na gumaganap ng mahalagang papel sa meditative healing.

Sa maraming modernong disiplina, ginagamit ang mga sinaunang instrumentong pangmusika para sa mga karanasang transendental. Ang mga melodic na komposisyon sa bagong edad na musika ay kilala upang dalhin ang mga yoga practitioner sa isang mapanimdim na paglalakbay sa pamamagitan ng isang meditative na estado ng pag-iisip.

#61–80

61. "Long Time Sun"-Snatam Kaur

62. “Prayer Changes Everything”-Mark McKenzie

63. "Summer's Child"-David Lanz

64. "Tema Mula sa Laro ni Harry"-Clannad

65. "Barcelona Nights"-Ottmar Liebert

66. “Adagio para sa Sleep-Liquid Mind

67. "Pagtawag sa Karunungan"-Karunesh

68. "Tibetan Gold"-Steven Halpern

69. "Mga Perlas ng Kagalakan"-Kevin Kern

70. “Exile”-Enya

71. “Parangalan Siya”-Hans Zimmer

72. "Ang Pagguhit"-Constance Demby

73. "Isang Maligayang Pagbabalik" -Phil Thornton

74. “Ang Trigo”-Lisa Gerrard

75. “Ang Hardin”-Kari Jobe

76. "Gravity of Love"-Enigma

77. “Maraming Tsina”-Mark Isham

78. "Mga Istruktura mula sa Katahimikan"-Steve Roach

79. “Sa Halamanan ng mga Kaluluwa”-Vas

80. "The Isle of Dreaming"-Kate Price

#81–100

81. “Earth Kisses Sky”-Prem Joshua

82. “Sacred Geometries”-Ephemeral Mists

83. "Hinga sa Mesa"-Benjy Wertheimer

84. "Sacral Nirvana"-Oliver Shanti & Friends

85. "Beyond This Moment" -Patrick O'Hearn

86. "Elysium" -Hans Zimmer at Lisa Gerrard

87. “Between Tears”-Johannes Linstead

88. "A Lovely Place to Be"-Patrick O'Hearn

89. "Mga Dahon ng Liwanag"-Fariborz Lachini

90. “Ang Sanhi ni Kristo”-Kari Jobe

91. "The Mummer's Dance"-Loreena McKennitt

92. “Gayatri Mantra”-Deva Premal

93. "Pagpapabayaan"-Isaac Shepard

94. "Breathe"-Blue Stone

95. “Mandara”-Vas

96. “Yeha-Noha (Wishes of Happiness and Prosperity)”-Sagradong Espiritu

97. “Tides of Eden”-Johannes Linstead

98. "Remembering the Light"-Kevin Kern

99. “Hallelujah”-Constance Demby

100. “Teach Me to Whisper”-Liquid Mind

Iba pang Mga Kapansin-pansing Kanta ng Yoga