Sampung Nangungunang Kanta sa Pag-eehersisyo!

Si Ellen ay isang online na manunulat sa loob ng ilang taon. Siya ay isang mahilig sa musika na mahilig gumawa ng mga playlist sa kanyang libreng oras.

Kapag pinabayaan mo ang sarili mong mga device, maaaring mahirap ibigay ang iyong pag-eehersisyo sa pinakamagaling. Kaya, ano ang maaaring makatulong sa pag-udyok sa iyo? Music, siyempre! Sa bahay, kapag sinusubukan kong mag-ehersisyo, nakikita ko ang aking sarili na nakaupo, nagpapaliban, nakikipag-ring mga kaibigan, nagsu-surf sa net-anumang bagay maliban sa pag-eehersisyo. Hinding-hindi ako uupo sa gilingang pinepedalan sa gym: Magiging masyadong malay ako sa sarili! Ang natuklasan ko ay ang tamang uri ng musika ay maaaring maging aking kapalit na kaibigan sa pag-eehersisyo. Kaya, kung ikaw ang uri ng tao na nangangailangan ng musika upang makaramdam ng motibasyon na mag-ehersisyo, dapat makatulong ang playlist na ito!

Mga Nangungunang Kanta sa Pag-eehersisyo!

Ang mga kantang ito ay dapat makatulong sa iyo na pasiglahin ang iyong adrenaline, maging sa bahay o sa labas ng jogging. Sana ay masiyahan ka sa listahan!

1. "Nag-iisa"-FOCHBY

Narinig ko ang kantang ito kamakailan. Ito ay upbeat at uplifting. Iniwan akong masaya. Akala ko ibabahagi ko! Ilalagay ko ito sa sarili kong playlist. Ito ay may pakiramdam ng Spring sa akin!

2. "Mapanganib"-David Guetta

Isang nakakahumaling na tune. Gusto ko rin ang video. Napakatindi nang ibigay ni David Guetta ang maruming tingin sa kanyang mahigpit na karibal!

Hindi ko alam kung saan kami dinadala ng mga ilaw

Ngunit isang bagay sa gabi ay mapanganib

At walang pumipigil sa aming dalawa

Ngunit, baby, ito ay nagiging seryoso.

- David Guetta (

3. "Tsunami"-DVBBS at Borgeous

Matutulungan ka ng "Tsunami" na umakyat nang mas mataas, mas mabilis, at mas mahirap. Isang kanta para sa mga taong walang limitasyon kapag naabot ang kanilang peak! Hinding-hindi ako mabubusog sa isang ito!

Natigilan ako para akong sumakay sa alon

Ang aking buhay ay isang roller coaster sa loob ng isang kalituhan (manligaw)

Umaasa ako na ito ay isang yugto, gumagastos nang higit pa kaysa sa naipon ko

Hindi ko alam kung umaarte pa ba ako sa edad ko

- DVBBS at Borgeous ("Tsunami!")

4. "Lindol"-Labrinth

Ang "Lindol" ay mabilis at kaakit-akit. Maririnig mo ang iyong sarili na sumisigaw ng "Sunog na apoy, susunugin namin ang lugar na ito, nang walang posporo o lighter." Ang layunin ay upang patuloy na gumagalaw habang ikaw ay kumakanta, at upang makuha ang lyrics ng tama!

Mga binibini at ginoo

Ito ay isang bagay na tinatawag nilang ground-breaker

Kaya, hayaan mo muna akong humingi ng tawad

Sa mga kamiseta at kurbata para sa iyong make-up

Papapangit kasi kita, sa sandaling bumagsak

Kami ay nasa isang rampage, bote poppin' off

- Labrinth ("Lindol!")

5. "Ano ang Hinihintay Mo?"-Gwen Stefani

Lalong magiging mabilis ang oras kapag naka-on ang tune na ito, na ginagawang mas madaling maabot ang iyong mga layunin. Halika na! Ano pa ang hinihintay mo?

Mula kay Spinditty

Parang pusa sa init na naipit sa umaandar na sasakyan

Nakakatakot na pag-uusap

Ipikit ko ang aking mga mata, hindi mahanap ang preno

Paano kung sabihin nila na isa kang cloner?

- Gwen Stefani ("Ano ang Hinihintay Mo?")

6. "Lose Yourself"-Eminem

Magdagdag ng ilang dagdag na milya, ilang dagdag na rep, o mawalan ng ilang dagdag na calorie sa panghihikayat ni Eminem. Ito ay isang tunay na motivational na kanta na tila hindi na-overplay.

Pawisan ang mga palad niya, mahina ang tuhod, mabibigat ang braso

May suka na sa sweater niya, spaghetti ni nanay

Kinakabahan siya, pero sa panlabas ay mukha siyang kalmado at handa

Upang maghulog ng mga bomba, ngunit patuloy siyang nakakalimutan

- Eminem ("Lose Yourself")

7. "One Wine"-Machel Montano at Sean Paul

Isa ito sa mga paborito kong kanta. Alam kong maaari akong makuha sa isang aktibong mood. Nagawa ko pang i-plank ang buong kanta na ito minsan. Ang kanta ay napakasigla at upbeat, maaari itong mag-udyok sa iyo na magpatuloy, kahit na gusto mong huminto.

Isang Martes na Gabi Mi Deh Sa Paikot ng De Chill Spot

Kapag Naglalakad Siya Sa Buong Lugar Tumahimik

To How The Gyal Look, Trust Me Her Ting Shot

But It Nuh The First Time Me See Gyal And She Hot!

- Machel Montano at Sean Paul ("Isang Alak!")

8. "Holiday"-Green Day

Pakinggan ang kantang ito kung may nagpagulo sa iyong mga balahibo, o kung pakiramdam mo ay nagrerebelde ka. Gusto kong tumalon sa isang ito sa aking trampolin na parang isang rebelde. Alisin ang lahat ng ito sa iyong sistema!

Pakinggan ang mga aso na umuungol sa labas ng susi

Sa isang himno na tinatawag na pananampalataya at paghihirap (hoy!)

At bleed, natalo ang kumpanya sa digmaan ngayon

- Green Day ("Holiday!")

9. "Baddest Things"-Party Favor at Nymz

Gusto mo bang magtrabaho nang kaunti nang mas mahirap? Tumalon lampas sa perimeter ng iyong pag-eehersisyo? Kung hindi mo pa naririnig ang kantang ito, pakinggan mo ito. Maaaring ito ay ang kanta na may kakayahang itulak ka ng dagdag na milya!

Pagpasok ko, papasok ako parang papasok

May nakikita akong usok at baka pumasok ako

Pumasok ako na parang paniki na pumasok

Pumasok ako na parang pupuntahan ko si Jim

Baka pumunta Jim o baka pumayat ako

Pumasok ako na parang text messages

At data sa isang micro sim

- Party Favor at Nymz ("Pinakamasamang Bagay!")

10. "We Will Rock You"-Queen

Kung naghahanap ka ng kaunting adrenaline boost, narito ang magandang kanta! Ito ay isang magandang kanta upang magpainit. Mapapabilis nito ang tibok ng iyong puso!

Buddy, lalaki ka, mag-ingay ka

Naglalaro sa kalye, magiging isang malaking tao balang araw

May putik ka sa mukha, malaking kahihiyan

Sinisipa ang iyong lata sa buong lugar, kumanta

- Reyna ("We Will Rock You!")