40 Kanta Tungkol sa Eating Disorders

Nahihirapan ako sa mga karamdaman sa pagkain sa halos buong buhay ko. Nagtatrabaho ako upang isulong ang kamalayan at mga opsyon para sa mga nagdurusa sa buong mundo.

Mayroong maraming mga kanta doon na may mga lyrics na nauugnay sa mga karamdaman sa pagkain, tulad ng anorexia at bulimia. Ang mga kantang ito ay maaaring magbigay sa mga tagalabas ng sulyap sa mundo ng mga karamdaman sa pagkain, at maraming mga nagdurusa ang maaaring makaugnay sa kanilang mga liriko. Hindi lahat ng mga kantang ito ay direktang tungkol sa mga sakit na ito, ngunit maaari silang maiugnay sa marami sa ilang paraan!

Mga Kanta Tungkol sa Anorexia at Body Image

1-14	15-29	29-40
1. "Courage" ni Superchick	15. "Tunic (Awit para kay Karen)" ng Sonic Youth	29. "Skin & Bones" ng Motion City Soundtrack
2. "Eyesore" ni Maria Mena	16. "Sophie" ni Eleanor McEvoy	30. "We Need to Eat" ni Kent
3. "Control" ni Alexisonfire	17. "In Front of the Mirror" ni GLAM	31. "Kaunti Lang" ni Maria Mena
4. "Skin and Bones" ng Mariana's Trench	18. "Someone I Once Knew" ng Dead Celebrity Status	32. "Bleed Like Me" ng Basura
5. "Invisible" ni Skylar Grey	19. "Never Good Enough" ni Rachel Ferguson	33. "Feeling Small" ng Mariana's Trench
6. "Dressed in Decay" ni CKY	20. "Ana's Song (Open Fire)" ni Silverchair	34. "Me & Mia" ni Ted Leo & the Pharmacists
7. "Waltz Moore" ni From First to Last	21. "Fix Me" ng Mariana's Trench	35. "Beauty From Pain" ni Superchick
8. "My Silent Undoing" ni Reyna Adreena	22. "Deadly Beauty" ng Faces Without Names	36. "Paper Bag" ni Fiona Apple
9. "A Blood Red Bracelet" ni Corinna Fugate	23. "Self-Fulfilling Prophecy" ni Maria Mena	37. "Pakikain" ni Nicole Dollaganger
10. "Breathe Me" ni Sia	24. "Starving For Attention" ni Geri Karlstrom	38. "Live Happy, Live With Anorexia" ayon sa Yugto
11. "Sanhi at Bunga" ni Maria Mena	25. "Ugly" ng 2NE1	39. "Payat" sa pamamagitan ng Filter
12. "Ana & Mia" ng The Trews	26. "Mga Numero" ni Pompeii	40. "Dalawa" ng The Antlers
13. "Mary Jane" ni Alanis Morissette	27. "I Hate the Way" ni Polly Scattergood	-
14. "She's Falling Apart" ni Lisa Loeb	28. "Buried Myself Alive" ng The Used	-

1. "Courage" ni Superchick

I know the right words to say Like 'I don't feel well', 'I ate before I came' Tapos may magsasabi sa akin kung gaano ako kaganda At saglit, saglit lang masaya ako Pero kapag ako'y mag-isa, walang nakakarinig sa akin ng iyak

2. "Eyesore" ni Maria Mena

Ang pangit na hubad na katotohanan Ginugutom niya ako sa aking kabataan At ako'y nag-iisa hanggang sa iyong mahuli Isinusumpa ko ito ay hindi sa pamamagitan ng pagpili Ngunit Ana ang boses na ito At ito ay nagpapakalma sa akin, ito ay nagbibigay sa akin ng layunin

3. "Control" ni Alexisonfire

Sinabi mo na ikaw ang may kontrol, Sabi mo na ikaw ay Hindi ko maisip ang isang oras na mukhang hindi gaanong buhay.

4. "Skin and Bones" ng Mariana's Trench

"Napakagaan ng pakiramdam Gawin akong balat at buto lagi akong nakaluhod para sa iyo"

5. "Invisible" ni Skylar Grey

Iniinom ko ang mga tabletang ito para pumayat ako, kinulayan ko ang aking buhok, at pinuputol ang aking balat

6. "Dressed in Decay" ni CKY

Nakikita mo ang pakikibaka na bumabaha sa balat Mula sa mga pangako hanggang sa manipis na papel Siya ay pumikit, kalooban ng bato Mula sa nakamamanghang ngiti hanggang sa laman at buto

7. "Waltz Moore" ni From First to Last

Hindi ko na matandaan Ang huling pagkakataon na nakita ko ang sarili kong mga mata O ang kulay ng aking balat Alam mo ba kung ano ang pakiramdam ng pangit sa lahat ng oras?

8. "My Silent Undoing" ni Reyna Adreena

Ang mga nakausli na balakang at bungo at gulugod Ribcage ay pumuputol ng malinaw na balangkas

9. "A Blood Red Bracelet" ni Corinna Fugate

Isang pulang pulseras na kulay dugo, ang tanging nagpapakain sa akin Hindi mo ba nakikita kung bakit mo ako kailangan? Ito ay dahil pinapanatili kitang libre sa pangangailangan

10. "Breathe Me" ni Sia

Tulong, nagawa ko na ulit Ilang beses na akong nakapunta dito Saktan ulit ang sarili ko ngayon And the worst part is walang ibang dapat sisihin

11. "Sanhi at Bunga" ni Maria Mena

Di ako makatawa masyado, nagda-diet ako. Sinusubukan kong mawala sa sarili ko, Dapat mong subukan ito. Anim na araw na lang sa gutom, Ay, riot na

12. "Ana & Mia" ng The Trews

Sinisipsip ka nito, kaya nagsimulang Ilabas ang iyong loob Balat at buto, nag-iisa ka Na dahan-dahang pinapatay ngayon Paano nananatiling maganda sina Ana at Mia buong araw

13. "Mary Jane" ni Alanis Morissette

Balita ko pumapayat ka na naman Mary Jane Naiisip mo ba kung para saan ka nagpapayat?

14. "She's Falling Apart" ni Lisa Loeb

Hinila nila ang kanilang mga upuan sa mesa Tinitigan niya ang pagkain sa kanyang plato Sa toast at mantikilya, ang kanyang ama, ang kanyang ina Itinulak niya palayo.

15. "Tunic (Awit para kay Karen)" ng Sonic Youth

Pakiramdam ko ay nawawala ako Araw-araw lumiliit Ngunit tumitingin ako sa salamin At mas malaki ako sa lahat ng paraan

16. "Sophie" ni Eleanor McEvoy

Hindi natapos ni Sophie ang kanyang hapunan Sabi na kumakain na siya ng sapat Sinusubukang payat ni Sophie ang kanyang sarili Sabi na kumakain siya ng sobra

17. "In Front of the Mirror" ni GLAM

Nagdasal ako na sana iba na ulit ang itsura ko sa salamin ngayon Dahil ayaw kong makita ng kahit sino kung gaano ako kakulit Pero sa totoo lang, mas tumaba ako kaysa kahapon.

18. "Someone I Once Knew" ng Dead Celebrity Status

Hindi siya pinanganak na anorexic, ngunit ngayon ay naghihirap siya, Nakatitig sa mga kalahating hubad na bituin sa mga cover ng magazine Pakiramdam ng pressure ng publiko Siya ay tumitimbang lamang ng 90 pounds ngunit sumusubo pa rin sa kanyang tiyan

19. "Never Good Enough" ni Rachel Ferguson

Sinabi ng lahat na siya ay isang nagwagi Walang nakakaalam ng sikretong itinatago sa loob ng kanyang Pagkagutom para sa pagiging perpekto Napopoot sa kanyang pagmuni-muni

20. "Ana's Song (Open Fire)" ni Silverchair

At ikaw ang aking kinahuhumalingan I love you to the bones At sinira ni Ana ang iyong buhay Parang anorexia life

Mga Artista na Nagdusa Mula sa Eating Disorder

Mga mang-aawit	Mga artista	Iba pa
Elton John	Jane Fonda	Jordan Younger
Alanis Morissette	Russell Brand	Ginger Zee
Paula Abdul	Troian Bellisario	Zoe Kravitz
Demi Lovato	Lily Collins	Shawn Johnson
Zayn Malik	Candace Cameran Bure	Molly Sims
Lady Gaga	Portia De Rossi	Whitney Cummings

21. "Fix Me" ng Mariana's Trench

At kung sakaling maramdaman mong nabugbog ka at bugbog, laging nasasaktan At hindi ko sasabihin kahit kanino Huminga ka, huminga.

22. "Deadly Beauty" ng Faces Without Names

Lumalaktaw sa paaralan, hindi kumakain, halos hindi makatulog Gumagawa ng marahas na hakbang Tumatakbo ng pitong milya sa isang araw sa araw Nakasuot ng sweater

23. "Self-Fulfilling Prophecy" ni Maria Mena

Ang gutom na ito ay lumalaki sa loob ko na parang tumor Ang pagkahilo ay nagpupuri lamang sa kabiguan na ito ng isang batang babae Ako ay ayos na ngayon, ang palabas ko ay kumakain sa akin Ngunit ang bawat libra na aking ibinubuhos ay nagsasalita ng dami ng aking kawalan ng pagpipigil sa sarili

24. "Starving for Attention" ni Geri Karlstrom

Maganda ang mga buto Ang pinili kong gamot Nagugutom sa pagiging perpekto

25. "Ugly" ng 2NE1

Sa tingin ko pangit akoAt walang gustong magmahal sa akinKatulad niya I wanna be pretty, I wanna be prettyDon't lie to my face 'kasi alam kong pangit ako.

26. "Mga Numero" ni Pompeii

Ang aking mga problema ay nagtatago sa mga numero Na aalis kapag ako ay bumubuntong-hininga at nag-aambag Natimbang ko ang bawat opsyon Ang sukat na iyon ay hindi akma para sa payo

27. "I Hate the Way" ni Polly Scattergood

Siguro kung laktawan ko ang aking hapunan Make myself pretty and thinner

28. "Buried Myself Alive" ng The Used

Sa palagay ko ok lang, sinubo ko ang araw na iyon, sa palagay ko mas mabuti na nakulong mo ang iyong sarili sa iyong sariling paraan

29. "Skin & Bones" ng Motion City Soundtrack

Paano kung wala ng hihigit pa sa akin? Balat at buto lang ako. Paano kung wala ng hihigit pa sayo? Paano kung wala ng natira sa atin?

30. "We Need to Eat" ni Kent

I say: You need to eat Sabi niya: I'll feed on your breath Paano kung umalis ako? Ang sabi niya: Kung wala ka, mamamatay ako

31. "Kaunti lang" ni Maria Mena

Medyo maganda lang Medyo malay lang Medyo payat lang At baka makarating ako doon

32. "Bleed Like Me" ng Basura

Ang avalanche ay nagtatampo at masyadong payat Ginutom niya ang kanyang sarili upang alisin ang kanyang sarili sa kasalanan At ang sipa ay napakadiyos kapag nakita niya ang mga buto sa ilalim ng kanyang balat At sinabi niya, hey baby maaari ka bang magdugo tulad ko?

33. "Feeling Small" ng Mariana's Trench

This one's of me, throwing up for you At mas maputla pa rin ako, at iyon ang gusto mo.

34. "Me & Mia" ni Ted Leo & the Pharmacists

Nakikipaglaban para sa pinakamaliit na layunin: upang makakuha ng kaunting pagpipigil sa sarili Nakikita ko ito sa iyong mga mata, nakikita ko ito sa iyong gulugod Ngunit tawagan ang iyong mga kaibigan, dahil nakalimutan na natin kung ano ang pakiramdam ng kumain ng bulok.

35. "Beauty From Pain" ni Superchick

Matapos ang lahat ng ito, mananatili pa rin ako Pagkatapos kong umiyak ng huli, may kagandahan sa sakit Kahit hindi ngayon, balang araw ako'y aasa muli At may kagandahan sa sakit na dadalhin Mo. kagandahan mula sa aking sakit

36. "Paper Bag" ni Fiona Apple

Kailangan kong tiklop 'pagkat ang mga kamay na ito ay masyadong nanginginig para hawakan Ang gutom ay masakit, ngunit ang gutom ay gumagana, kapag ito ay nagkakahalaga ng pag-ibig.

37. "Pakikain" ni Nicole Dollaganger

Dahil alam kong mapapagutom ka lang ng sobra 'Hanggang sa magustuhan mo ang pakiramdam Nakaupo sa trono ng mga buto Nakatitig sa malamig na pagkain na iyon

38. "Live Happy, Live With Anorexia" ayon sa Yugto

Kapag natapos na ang kapistahan, ang sakit ay nagsisimula At humahawak hanggang sa wala ka nang tiyan upang matunaw Kaya mabuhay nang masaya, mabuhay nang may anorexia

39. "Payat" sa pamamagitan ng Filter

Payat At iiyak ka Payat At magsisinungaling ka Payat

40. "Dalawa" ng The Antlers

At walang nagbigay pansin nang tumigil ka lang sa pagkain ng Eighty-seven pounds at paulit-ulit ang lahat ng ito

Higit pang Kanta Tungkol sa Eating Disorders

Artista	Kanta
Manic Street Preachers	"4st 7lb"
Nagliligtas sa Araw	"Mga Kotse at Calorie"
Jenny You're Barely Alive	"Jenny Halos Buhay Ka"
Mga sisiw ni Luna	"Binge at Purge"
reyna adreena	"Ang Aking Tahimik na Pag-undo"
pulp	"Anorexic Beauty"
Foo Fighters	"Balat at buto"

Kumuha ng Tulong Ngayon

• National Eating Disorders Association (NEDA) HelplineMaaari kang tumawag sa aming kumpidensyal na eating disorders Helpline Lunes-Huwebes mula 11am hanggang 9pm ET, at Biyernes mula 11am hanggang 5pm ET. Maaari ka ring makipag-chat: ang mga oras ng chat ay Lunes-Huwebes mula 9am hanggang 9pm ET, at Biyernes mula 9am hanggang 5pm ET.
• ANAD | Libreng Eating Disorder Support Groups & Services AngANAD ay nagbibigay ng libre, mga peer support na serbisyo sa sinumang nahihirapan sa isang eating disorder.