50 Kanta Tungkol sa Pagkabalisa

Naniniwala ang FlourishAnyway na mayroong playlist para sa halos anumang sitwasyon at nasa misyon na magkaisa at aliwin ang mundo sa pamamagitan ng kanta.

66 Mga Sikat na Musikero na Nakipaglaban sa Pagkabalisa

Ngayon kumbinsido ka ba na hindi ka nag-iisa?

Selena Gomez	Demi Lovato	Zayn Malik
Lady Gaga	Ariana Grande	Malaking Sean
Adele	Carly Simon	Kesha
Taylor Swift	Missy Elliott	Alanis Morisette
Britney Spears	Justin Timberlake	Josh Groban
Camila Cabello	Brian Wilson	Dave Stewart (ng Eurithymics)
Cardi B	George Michael	Hunter Hayes
Adam Levine	John Meyer	Sam Smith
Aretha Franklin	Brett Eldredge	Barbra Streisand
Thomas Rhett	Carly Pearce	Kelsea Ballerini
Harry Styles	Liam Payne	LeAnn Rimes
David Bowie	Bonnie Raitt	Michael Ingles
Sheryl Crow	Deanna Carter	Eric Clapton
Janet Jackson	Meghan Trainor	Donny Osmond
Kendrick Lamar	Billie Eilish	Ang Linggo
Nasabi ni Cher	John Cougar Mellencamp	Wynonna Judd
Ozzy Osbourne	Axl Rose	Mariah Carey
Shawn Mendes	Chester Bennington	James Taylor
Lana Del Rey	Justin Bieber	Kelly Clarkson
Carrie Underwood	Brian Kelley (ng Florida Georgia Line)	Miranda Lambert
Noah Cyrus	Willow Smith	Chance ang Rapper
Jewel	Eminem	Lil Wayne

12. "Nababalisa" ni Sarah Reeves

Ang ill-at-ease narrator sa naghahanap na pop song na ito mula 2019 ay inilalayo ang sarili sa mundo sa kanyang kwarto. Ang kanyang panloob na mga tinig ay tinutuya siya ng masasamang kasinungalingan, at natatakot siyang sumama sa mga kaibigan. Gayunpaman, pinipigilan niya ang kanyang salpok na magtago mula sa iba sa pagsisikap na sumulong:

Ayokong mamuhay ng ganito, balisaMaraming kabutihan ang kailangan kong ibigay, ngunit nababalisa ako Napakaraming bagay ang alam kong nami-miss ko, dahil nababalisa ako, sana'y maalog ko ito, ayoko maging balisa.

13. "Happy & Sad" ni Kacey Musgraves

At ako ang uri ng tao na nagsisimulang medyo kinakabahan Kapag nagkakaroon ako ng oras sa aking buhay.

Ikaw ba ay isang Nelly na Nerbyos na hindi nagtitiwala sa mga matataas dahil iniisip mo ang mga kahinaan na tiyak na nasa unahan? Kung gayon, alam ng batang babae sa 2018 country song kung ano ang nararamdaman mo. Siya ay maaaring magkaroon ng oras ng kanyang buhay at maging sa tuktok ng mundo, ngunit siya ay may isang kaso ng pagkabalisa at pakiramdam parehong masaya at malungkot nang sabay-sabay, inaasahan na ang kanyang kapalaran ay patungo sa timog.

14. "Doubt" ng Twenty One Pilots

Ang lalaki sa 2015 electropop song na ito ay tumatakbo sa takot, nakakaramdam ng tunay na kaba tungkol sa kanyang imahe, kanyang immaturity, at maging sa kanyang kisame (yikes). Pakiramdam na para bang siya ay darating na walang kabuluhan, ang tagapagsalaysay ay humihingi ng tulong, umaasa na mailigtas siya mula sa kanyang nanginginig na mga kamay at madilim na pag-iisip. Ang taong naliligalig ay nagmamakaawa na huwag kalimutan.

15. "Unwell" ng Matchbox Twenty

Ang mabangis na tagapagsalaysay sa 2003 alternative rock song na ito ay nawawalan ng tulog, nag-iisip tungkol sa kanyang mga problema, at may takot sa mga reaksyon ng iba sa kanya. Kahit na hindi siya eksaktong handa para sa psych ward, hindi rin siya tumatakbo sa lahat ng mga cylinder, at naniniwala siyang napapansin ng lahat. Ang totoo, karamihan sa mga tao ay sinusubukan lamang na manatili sa kanilang linya. Ang kanta ay nagpapakita ng ilusyon ng transparency, isang karaniwang cognitive bias na kinasasangkutan ng labis na pagtatantya kung gaano napapansin ng iba ang iyong panloob na estado ng pag-iisip.

12 Mga Palatandaan at Sintomas ng Mga Karamdaman sa Pagkabalisa

Kung nahihirapan ka sa mga sintomas ng pagkabalisa, mangyaring kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip o sa iyong doktor ng pamilya.

Pakiramdam ng kaba, hindi mapakali o tensyon	Ang pagkakaroon ng pakiramdam ng paparating na panganib, gulat, o kapahamakan	Pinagpapawisan
Tumaas na rate ng puso	Mabilis na paghinga	Nanginginig
Nanghihina o pagod	Labis na pag-aalala na mahirap kontrolin; nahihirapang mag-concentrate sa anumang bagay	Mga problema sa gastrointestinal
Pag-iwas sa kung ano ang nag-trigger ng mga nag-aalala na pag-iisip (hal., mga sitwasyong panlipunan)	Problema sa pagtulog	Pagkairita

16. "Heavy" ni Linkin Park (ft. Kiiara)

Sa 2017 pop song na ito, ang isipan ng tagapagsalaysay ay tumatakbo, at nakakaramdam sila ng pag-aalala hanggang sa punto ng gulat at paranoia. Pakiramdam ng nababagabag na tagapagsalaysay ay parang umiikot ang uniberso sa kanilang paligid, at nawawalan sila ng kontrol. Mahusay na gumanap ang "Heavy" sa mga mainstream na chart ngunit kumakatawan sa isang pag-alis mula sa mas mahirap, alternatibong metal na tunog ng Linkin Park. Ang mga tagahanga at kritiko ng Diehard ay tinig na hindi naaprubahan.

Ang nangungunang mang-aawit na si Chester Bennington ay namatay sa huling bahagi ng taong iyon sa pamamagitan ng pagpapakamatay matapos magdusa mula sa pagkabalisa at iba pang mga sakit sa isip sa loob ng maraming taon. Bukod pa rito, kinilala rin ni Kiiara, ang kauna-unahang babaeng artist na itinampok sa isang track ng album ng Linkin Park studio, na nahihirapan siya sa mga isyu sa pagkabalisa at panic attack.

17. "Kabalisahan" ni Julia Michaels (ft. Selena Gomez)

Personal na naiintindihan ng mga mang-aawit na sina Julia Michaels at Selena Gomez ang pagkabalisa, at sa 2019 pop song na ito, nagbibiro sila tungkol sa kanilang mga hamon sa kalusugan ng isip. Mararamdaman mo ang pagkabalisa sa boses ng tagapagsalaysay ng kanta. Nakakaramdam siya ng pagkabalisa, hindi mapakali, at dumaranas ng insomnia. Nag-iiba ang kanyang pag-iisip, at iniiwasan niya ang mga sosyal na sitwasyon, kinakansela ang mga plano kasama ang mga kaibigan habang nananaghoy na hindi nauunawaan ng mga tao kung ano ang pakiramdam na makaranas ng pagkabalisa tulad nito. Oras na para humingi ng tulong. Ang pagkabalisa ay napakagagamot.

18. "The Archer" ni Taylor Swift

Tila mas nagiging toxic ang tema ng musika ni Taylor Swift habang tumatanda siya at mas may karanasan sa romansa. Sa malungkot na 2019 pop ditty na ito, naglalabas siya ng pagkabalisa tungkol sa paggawa ng kanyang sarili na madaling mahalin at maiwan. Bilang proteksiyon sa sarili laban sa heartbreak, pinili niyang tingnan ang mga relasyon bilang labanan (na malinaw naman na hindi).

Si Swift ay isang Grammy Award-winning na artist na pinangalanang Woman of the Decade (2010s) ng Billboard at Artist of the Decade (2010s) ng American Music Awards. Gayunpaman, kahit na ang mga parangal na ito ay hindi seguro laban sa pagdududa sa sarili. Hindi rin nila ginagarantiyahan ang tunay na pagkakaibigan o tapat na pag-ibig, kaya ang kanyang relasyon ay insecurities.

19. "Maging OK" ni Ingrid Michaelson

Kapag nag-aalala ka, pagod, at sira, ang gusto mo lang gawin ay pakiramdam na normal at gumagana muli. Ang kantang ito ay isang lunas sa mga pagkabalisa sa atin. Ang poppy, upbeat 2008 tune ay nagtatampok ng isang tagapagsalaysay na umaasa na ngayon ay magkakaroon ng pagpapanumbalik sa kanyang dating mental na estado. Marahil ay naghahanap siya ng therapeutic treatment at sinasabi sa doktor kung ano ang gusto niya-hindi isang medikal na himala, para lang maging OK.

20. "Simula ng Wakas" ni Weezer

Stage fright ang paksa ng high energy track na ito mula sa 2020 Bill & Ted Face the Music soundtrack:

Umiikot ang ulo ko, simula na ng katapusan. Nagtataka ang mga tao kapag lumalabas ako doon, sa sobrang takot.

Isang pagpapakita ng social anxiety disorder, ang mga sintomas ng stage fright ay kinabibilangan ng karera ng puso, pagkahilo, pamumula, panginginig, pagpapawis, tuyong bibig, nanginginig na boses, at pagduduwal. Ang takot sa entablado ay isang karaniwang pagkabalisa na nauugnay sa pagganap at nararanasan ng kahit na mga kilalang entertainer tulad nina Adele at Barbra Streisand.

Higit pang Mga Kanta Tungkol sa Pagkabalisa

May alam kang kanta tungkol sa pagkabalisa na dapat nasa playlist na ito? Gumawa ng mungkahi sa seksyon ng mga komento sa ibaba.

Kanta	(mga) artist	Taon Inilabas
21. Pagkabalisa	Magandang Charlotte	2009
22. Kinakabahan	X Ambassadors	2015
23. Ano Ngayon	Rihanna	2012
24. Ang Paraan Ko	Charlie Puth	2018
25. Basket Case	Green Day	1993
26. Pagkabalisa	BMike	2018
27. Tulong Ako'y Buhay	Sukatan	2009
28. Iling Ito	Florence + Ang Makina	2011
29. Panic Room	Au/Ra at CamelPhat	2018
30. Pagkabalisa	Black Eyed Peas (itinatampok si Papa Roach)	2003
31. Ang Mundo sa Malaki	Mahinhin na Mouse	2004
32. Social Anxiety	Nicola Elias	2016
33. Pagkabalisa	David Dunn (featuring Aaron Cole)	2020
34. Kinakabahan	Ang Moody Blues	1981
35. Unhinged	Joe Jonas	2016
36. Panic Attack	Pangarap na teatro	2005
37. Hinga Ako	Sia	2004
38. Mabangga	Kawali	2003
39. Mga pag-uusap	Juice WRLD	2020
40. Diyablo	Shinedown	2018
41. Magpagaling ka kaagad	Ariana Grande	2018
42. Matuwid	Juice WRLD	2020
43. The Breakup Song	Francesca Battistelli	2018
44. Ang Hindi Pinangalanang Pakiramdam	Metallica	2004
45. Wala na	Charli XCX at Christine and the Queens	2019
46. ​​Pagkabalisa	Lohika	2017
47. Inuna Mo ang Buong Buhay Mo Baby	IDER	2018
48. kaibig-ibig	Billie Eilish at Khalid	2018
49. Tunay na Kaibigan	Camila Cabello	2017
50. Hawakan Mo ang Aking Kamay	Jess Glynne	2015

Mga komento

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Enero 03, 2021:

Adrienne - Lalo na kung ano ang mga rate ng pagiging positibo ng virus, sigurado akong tumataas din ang mga rate ng pagkabalisa. Salamat sa pagbisita. Manatiling masaya at malusog. Maligayang bagong Taon.

Adrienne Farricelli noong Enero 02, 2021:

Ang pagkabalisa ay isang bagay na sa tingin ko ay naramdaman nating lahat sa ilang panahon sa ating buhay. Ngayon sa pandemya, ang mga bagay ay hindi nakatulong nang malaki. Nakakaaliw ito para sa mga nagdurusa ng pagkabalisa dahil alam na kahit na maraming mga sikat na mang-aawit ay dumaan din dito at nagpunta pa sa pag-alay ng mga kanta sa paksang ito.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Enero 02, 2021:

Mary - Masama ang loob ko sa kaibigan mo. Sabihin sa kanila na ang mga weighted anxiety blanket ay kahanga-hanga (tulad ng isang nakapapawi na yakap), kahit para sa mga taong walang pagkabalisa! Subukan din ang mga buto ng kalabasa, mga suplementong magnesiyo (maraming tao ang kulang), at mag-ehersisyo. Ang isang taong mahal ko ay may pagkabalisa. Salamat sa pagdaan at magkaroon ng malusog at masayang 2021.

Mary Norton mula sa Ontario, Canada noong Enero 01, 2021:

Hindi pamilyar sa akin ang mga kanta pero ang isyu. Katatapos ko lang makipag-usap sa isang kaibigan na naglalarawan sa isang miyembro ng pamilya na may malubhang pagkabalisa at magulo noong Pasko. Buti na lang nadala mo ito. Maligayang Bagong Taon at ang pinakamahusay ngayong 2021.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Enero 01, 2021:

Chitrangada - I appreciate your sweet comment. Ang ganda mo na maglaan ng oras sa iyong iskedyul para dumaan. Umaasa ako na mayroon kang isang magandang 2021!

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Enero 01, 2021:

Linda - Nagkaroon ng ilang iminungkahing ugnayan sa pagitan ng mga creative at sakit sa pag-iisip, kabilang ang pagkabalisa, ngunit walang mga paliwanag na simple o malawak. Kawili-wili: natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral na ang mga manunulat ay may 38% na mas maraming insidente sa mga karamdaman sa pagkabalisa kumpara sa pangkalahatang populasyon. Salamat sa mabait na papuri. Magkaroon ng isang magandang Bagong Taon!

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Enero 01, 2021:

Umesh sorry sa autocorrect sa pangalan mo.

Chitrangada Sharan mula sa New Delhi, India noong Enero 01, 2021:

Ang pagkabalisa ay isang problema, na kinakaharap ng maraming tao sa kasalukuyan. Ang mga sanhi ay maaaring marami-pangkalahatan at indibidwal. Buti na lang may mga kanta to deal with this.

Salamat sa pagbibigay ng napakagandang listahang ito. Maligayang bagong taon sa iyo.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Enero 01, 2021:

UNESCO - Salamat.

Umesh Chandra Bhatt mula sa Kharghar, Navi Mumbai, India noong Disyembre 31, 2020:

Ganda ng compilation.

Linda Lum mula sa Washington State, USA noong Disyembre 31, 2020:

Flourish, sorry natagalan ako sa party. Tulad ng aming kaibigan na si Billybuc, talagang iginuhit ko ang isang blangko sa paksang ito, at (karamihan sa mga kanta) ay wala sa aking demograpiko, ngunit inilista mo sa iyong artikulo ang mga artista na nakipaglaban sa pagkabalisa. Nagtataka ako kung marahil ay may koneksyon--mas nagdurusa ba ang mga taong "kanang utak" sa pagkabalisa? Gaya ng dati, nakakalap ka ng napakaraming impormasyon at musika para sa amin dito. Salamat sa lahat ng ginagawa mo.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Liza - Natutuwa akong nakilala mo ang ilan sa mga kantang ito at nagustuhan mo ang mga ito. Magkaroon ng isang magandang bagong taon.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Linda- Salamat sa pagdaan at sa mabait na komento. Magkaroon ng isang kalmado at nakakarelaks na bagong taon.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Nell - Ako din pero gumugulo ako dito! Sinasabi ko sa mga tao kung kailan nila ako kinakabahan o kinakabahan. Magkaroon ng isang kamangha-manghang Bagong Taon!

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Peggy- Ang pandemya ay nagpalala nito para sa mga may pagkabalisa. Maniwala tayo na ang mas maliwanag na mga araw ay malapit na! Maligayang bagong Taon!

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Devika - Natutuwa akong nagustuhan mo ito. Maligayang bagong Taon!

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Vidya - Ang musika ay nakakatulong upang mapasigla at magbigay ng inspirasyon at ito ay isang magandang paraan upang makapagpahinga para sa mga taong mataas ang strung. Salamat sa pagdaan! Maligayang bagong Taon!

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Ankita - Salamat sa mabait na papuri. Magkaroon ng Manigong Bagong Taon na puno ng kalusugan at kaligayahan.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Eric, Ikaw ang nasa isip ko dahil hindi ko pa siya nakikita sa HP. Sana naging maayos ka at nagkaroon ng magandang holiday season. Magkaroon ng magandang 2021.

Liza mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Gustong-gusto ko ang napili mong kanta tungkol sa pagkabalisa, Flourish. Ang ilan ay aking mga paborito. Sa totoo lang, nakikinig ako sa ilan sa mga kantang ito habang nagwo-workout ako, kaya oo, nakakatulong ito sa akin na malampasan ang aking pagkabalisa. Salamat sa pagbabahagi.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Ann - Maswerte ka na hindi ka nervous type. Ang ilang mga tao ay hindi lang. Parehong hindi rin ang mga magulang ko. Sinabi sa akin ng aking ina kamakailan na naisip niya na nakaramdam siya ng pagkabalisa minsan at naisip ko na nagbibiro siya dahil ako ay may posibilidad na maging isang uri ng nerbiyos ngunit tiyak na makokontrol ko ito.

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Pamela - Natutuwa akong nakakita ka ng ilang kanta na nakalulugod sa iyo. Magkaroon ng isang magandang Bagong Taon!

FlourishAnyway (may-akda) mula sa USA noong Disyembre 31, 2020:

Bill - Marami sa mga kanta ay kamakailan lamang, isang indikasyon na ang mas bagong henerasyon ay mas bukas tungkol sa kalusugan ng isip. Maligayang bagong Taon!

Linda Crampton mula sa British Columbia, Canada noong Disyembre 31, 2020:

Gusto ko ang katotohanan na isinama mo ang kapaki-pakinabang o pang-edukasyon na impormasyon sa iyong mga artikulo sa musika pati na rin ang musika mismo. Ang pagkabalisa ay isang mahalagang paksa.

Sana maging maganda ang 2021 mo, Flourish.

Nell Rose mula sa England noong Disyembre 31, 2020:

Mahusay na listahan Umunlad, at oo kinakabahan ako Nellie! lol! Lagi akong nakikinig ng music para pakalmahin ang nerbiyos ko. Mas maganda kung sumabay ako sa kanta.

Peggy Woods mula sa Houston, Texas noong Disyembre 31, 2020:

Karamihan sa mga kantang ito ay bago sa akin. Tungkol sa mahabang listahan ng mga taong nagdusa mula sa pagkabalisa, sigurado ako na mas maraming tao kaysa dati ang may ilang mga pagkabalisa ngayon sa maraming bagay na naidulot ng pandemyang ito. Manalangin tayo para sa isang mas magandang taon sa hinaharap! Binabati kita at ang lahat ng isang masaya at malusog na bagong taon.

Devika Primić mula sa Dubrovnik, Croatia noong Disyembre 31, 2020:

Maligayang bagong taon sa iyo

Devika Primić mula sa Dubrovnik, Croatia noong Disyembre 31, 2020:

FlourishAnyway Ang mga kantang ito ay ilan sa aking pinakamahusay at napakakagiliw-giliw na malaman ang kanilang mga pamagat.

VIDYA D SAGAR noong Disyembre 31, 2020:

Kahanga-hangang listahan ng mga kanta tungkol sa pagkabalisa Umuunlad at ang mga kuwento tungkol sa mga mang-aawit ay gumawa ng isang kawili-wiling basahin. Ang musika ang paborito kong puntahan kapag nalulungkot ako at mayroon din akong playlist, ng mga kantang agad na nagpapasigla sa aking kalooban.

Ankita B noong Disyembre 31, 2020:

Mahusay na listahan ng mga kanta sa pagkabalisa. Napakaraming sikat na artista ang nahirapan sa sakit na ito sa pag-iisip, nagulat ako sa listahan. Nagustuhan ko kung paano mo inilarawan ang problemang ito sa iyong pagpapakilala.

Eric Dierker mula sa Spring Valley, CA. U.S.A. noong Disyembre 31, 2020:

Gusto kong magkomento para hindi mawalan ng pagkakataong bigyan ka ng pagpapahalaga. Sabi ko dati wala akong anxiety. Anong load iyon.

Gusto ko talaga ang unang kanta. Hindi kailanman narinig tungkol sa kanya o ito.

Salamat

Will anuman ang site.

Ann Carr mula sa SW England noong Disyembre 31, 2020:

Masasabi ko talaga na wala akong alam sa mga kantang ito at iilan lang sa mga kumakanta! Pambihira para sa akin iyon!

Magandang payo sa iyong pambungad na talata. Ito ay nakakakuha sa amin ang lahat sa ilang yugto ngunit ang ilan ay mas masahol pa kaysa sa iba. Sa kabutihang palad, hindi ako nagdurusa maliban sa paminsan-minsang normal na pag-aalala. Tama ka na ang pinakamasamang oras para sa mga niggles na gumagapang sa utak ay ang maliliit na oras!

Maligayang Bagong Taon sa iyo at sa iyo!

Ann

Pamela Oglesby mula kay Sunny Florida noong Disyembre 31, 2020:

Alam kong ang pagkabalisa ay isang malaking problema sa taong ito na may magagandang dahilan. Ako ay naging isang napakahirap na taon. Mayroon kang isang malaking listahan ng mga kanta! Kahanga-hanga iyon, Flourish. Hindi ako pamilyar sa marami sa mga artistang iyon, ngunit nagustuhan ko ang kantang Zach Williams at marami pang iba.

Maligayang bagong Taon!

Bill Holland mula sa Olympia, WA noong Disyembre 31, 2020:

Gumuhit ako ng kabuuang blangko. Hindi lang iyon, ngunit hindi ko nakilala ang karamihan sa mga kantang inilista mo. Iniisip ko kung ano ang sinasabi nito tungkol sa akin? lol Maligayang Bagong Taon, aking kaibigan!