Bakit Kailangan Mong Magkaroon ng Magandang Postura Kapag Kumakanta Ka

Si Benny Ng ay isang master singing teacher ng SingNow Studio sa Sydney. Siya ay kumanta nang higit sa 15 taon at nagtuturo ng pagkanta mula noong 2011.

Bakit Dapat Magkaroon ng Magandang Postura Kapag Kumanta

Postura para sa Pag-awit

Ang mang-aawit ay isang instrumento ng hangin ng tao. Ang hangin sa iyong mga baga ay lumalabas sa pamamagitan ng wind pipe at nag-vibrate sa vocal folds kapag kumakanta ka. Ang iyong katawan ay parang dayami. Kung ibaluktot mo ang dayami, hindi dumaan ang hangin. Kaya kailangan mong mapanatili ang isang magandang frame sa iyong katawan upang suportahan ang iyong boses kapag kumakanta ka. Ginagawa mo iyon sa pamamagitan ng pagkakaroon ng magandang postura.

Masamang Postura

Sa tuwing nag-iisip tayo ng magandang postura, iniisip natin ang isang taong nakatayo nang mahigpit na nakalabas ang dibdib, sobra-sobra ang ibabang likod at naka-lock ang mga tuhod. Ito ay talagang masamang postura dahil ang katawan ay wala sa pagkakahanay. Kapag wala sa alignment ang katawan, lumilikha ito ng tensyon sa buong katawan at makakaapekto ito sa kalidad ng ating boses sa pagkanta.

Iba pang mga halimbawa ng hindi magandang tindig: baba na nakasuksok sa leeg/"nag-text" sa leeg, bilugan (nauntog pasulong) na mga balikat, dibdib sa mababang posisyon/nakaarko papasok.

Magandang Postura = Malakas na Frame

Ang magandang postura para sa pagkanta kapag nakatayo ay:

Isipin na may linyang dumadaloy sa iyong tainga, balikat, balakang, tuhod, bukong-bukong.

Ang isang magandang trick na dapat gawin ay hilahin ang isang hibla ng iyong buhok sa tuktok ng iyong ulo na parang isa kang papet. Pakiramdam na ang iyong gulugod ay tumuwid, ang dibdib ay nakaangat at umaasa.

Ang magandang postura para sa pagkanta kapag nakaupo ay:

Mula kay Spinditty

Ang pag-upo sa gilid ng upuan ay magpapanatili sa iyo sa isang magandang postura dahil hindi ka natutukso na humiga pabalik sa upuan.

Mga Paliwanag ng Vocal Anatomy para sa Magandang Postura

Gusto kong maunawaan mo talaga kung bakit kailangan mong magkaroon ng magandang postura kapag kumakanta ka.

Kung mas gusto mong kunin ang aking salita para dito, pagkatapos ay laktawan ang seksyong ito. Kung, gayunpaman, nasisiyahan ka sa pag-aaral ng mga teknikal na aspeto ng vocal anatomy, basahin pa.

Magsimula tayo sa ating diaphragm. Ang diaphragm ay isang kalamnan sa ating core na naghihiwalay sa bituka (tiyan, bituka, atay atbp) mula sa ating mga baga. Bumababa ito kapag huminga tayo at tumataas kapag huminga tayo/nagsalita/kumanta. Kapag humihinga tayo, bumababa ang diaphragm at lumilikha ng espasyo para sa mga baga na lumawak. Ang pagkakaiba sa pagitan ng presyon ng hangin sa labas ng ating katawan at sa loob ng ating mga baga ay nagdudulot ng hangin sa ating bibig, sa pamamagitan ng trachea/windpipe, at sa ating mga baga. Lumalawak din ang rib cage upang lumikha ng mas maraming puwang para sa mga baga na lumawak. (Isipin ang dalawang lobo na napuno ng hangin). Kapag nagsimula kaming kumanta, ang dayapragm ay tumataas at ginagawang ang hangin sa aming mga baga ay naglalakbay palabas sa pamamagitan ng windpipe. Ang vocal folds/cords ay magdadagdag (magsasama-sama) sa puntong ito upang harangan ang hangin na lumalabas sa mga baga. Sa sapat na subglottic pressure (ang air pressure sa ilalim ng vocal folds), itutulak ng hangin ang vocal folds. Ang vocal cords ay magvibrate sa dalas ng pitch na aming kinakanta-ginagawa ang tunog!

Kapag yumuko ka o tumayo/umupo sa isang masamang postura, ang iyong tadyang cage ay hindi ganap na lumawak at ang iyong diaphragm ay hindi makakababa nang buo. Nangangahulugan ito na ang iyong mga baga ay hindi magkakaroon ng sapat na puwang upang palawakin. Nangangahulugan iyon na hindi ka makalanghap ng sapat na hangin kaya mabilis kang malagutan ng hininga. At kapag sinubukan mong kumanta, ang hangin ay mahihirapang lumabas sa windpipe para i-vibrate ang vocal folds. Magagawa ka nitong kumanta nang wala sa tono at/o lumikha ng tensyon sa iyong lalamunan-na nagiging paos ang iyong boses.

Tumayo nang Mataas na Parang Hinihila Ka Ng Isang String na Nakakabit sa Tuktok ng Iyong Ulo

Isipin ang pustura bilang pundasyon ng iyong diskarte sa pag-awit. Kung ang iyong postura ay bumagsak, ang iba pang mga bahagi ng iyong pagkanta ay babagsak din.

Sana ngayon ay kumbinsido ka na ang pag-awit sa isang magandang postura ay ang paraan upang pumunta. Kung nakita mong kapaki-pakinabang ang post na ito, ibahagi ito sa isang tao!

Mga komento

Benny Ng (may-akda) mula sa Sydney noong Oktubre 19, 2017:

Hi Genesis,

Ano ang ibig mong sabihin sa pag-sign up sa iyo? Ang ibig mo bang sabihin ay mga aralin sa pagkanta? O iba pa?

- Benny

genesis phifer noong Oktubre 18, 2017:

hey kung kailangan mo ng 11year old na marunong kumanta sign up me please