Top 10 Tips para sa mga Vocalist at Aspiring Singers

Si Tina, na kilala bilang "the singer nurse," ay isang law student at rule of law advocate na nagmula sa Pilipinas.

Mga Tanong na Madalas Itanong sa Akin ng mga Kapwa Mang-aawit

Narito ang ilang karaniwang tanong na naitanong sa akin.

Saan Galing Galing ang Boses?

Ang vocal cords ay matatagpuan sa loob ng larynx at itinuturing na pangunahing pinagmumulan ng paggawa ng boses. Ang mga vocal folds na ito ay pinagsama sa bawat isa sa pamamagitan ng isang attachment site na nabuo mula sa unyon ng arytenoid at cricoid cartilages.

Ang hangin na dumadaan sa kanila ay nagpapa-vibrate sa kanila, kaya, gumagawa ng tunog. Sa pag-alam sa kailangang-kailangan na papel na ito ng vocal cords, ang bawat mang-aawit ay dapat na nakatuon sa pagpapanatili ng kanilang integridad. Ang pinakahuling paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga mapang-abuso at nakababahalang vocal na aktibidad.

Ano ang kinalaman ng Aking Katawan sa Aking Boses?

Maaari mong isipin na ang iyong boses at ang iyong katawan ay hindi konektado, ngunit sa katotohanan, sila ay. Bilang isang mang-aawit, kailangan mo ring pangalagaan ang iyong pisikal na kapakanan. Bukod sa mga partikular na organo, ginagamit mo upang makagawa ng boses, kumanta at magtanghal, ang iyong buong katawan ang nagsisilbing iyong ultimate barrier at gear laban sa mga panlabas na nilalang na maaaring magdulot ng mga sakit.

Ang mga sakit tulad ng sipon, trangkaso, ubo, at mga impeksiyon ay maaaring makaapekto nang husto sa iyong produksyon ng boses gayundin sa iyong buong sistema ng katawan sa kabuuan. Habang pinapanatili mo ang isang maayos na pisikal na kalusugan, garantisadong mapapanatili mo ang isang katawan na sapat na malakas upang labanan ang anumang mga karamdaman at akma na kumanta anumang oras at sa anumang kondisyon.

Bakit Kailangan Kong Maging Medyo Mapili Tungkol sa Aking Kakainin?

Karaniwan, kung ikaw ay isang mang-aawit mayroong ilang mga produktong pagkain at inumin na hindi maipapayo para sa iyong pagkonsumo. Ang mga pagkaing ito, na babanggitin habang nagbabasa ka pa, ay maaaring magdulot ng dehydration o pagtaas ng mucous production, na maaaring maging lubhang mapanganib para sa iyo at sa iyong pag-awit.

Bilang Mang-aawit, Ano ang Dapat Kong Gawin Ngayon?

Narito ang ilang praktikal na payo para sa mga mang-aawit na nakuha ko mula sa mga taon ng karanasan, pagsasaliksik, at pag-aaral mula sa sarili kong mga pagsisikap sa pag-awit at iba pang mga vocal coach at mentor. Gustung-gusto kong tawagin silang sarili kong Sampung Utos ng Pag-awit. Huwag mag-atubiling isulat ang mga ito.

1. Sundin Mo ang isang Vocal Warm-Up Routine at Umiwas sa Mga Abusong Aktibidad sa Boses

katwiran: Ang pag-awit nang hindi nag-iinit, sumisigaw sa itaas ng iyong boses, nagsasalita nang walang pahinga, at iba pang katulad na mga gawain ay ilan sa maraming nakapipinsalang gawain na ginagawa ng karamihan sa mga mang-aawit sa kanilang mga boses. Ang mga ito ay magdudulot ng labis na presyon at pilay sa iyong vocal cords na maaaring mapahamak ang integridad ng kanilang mga lamad. Ang pana-panahong pagkakalantad sa mga aktibidad na ito ay maaari ding humantong sa pamamaga o pagbuo ng mga nodule at polyp, na karaniwang sanhi ng pansamantala o permanenteng pagkawala ng boses.

lunas: Ang pag-iwas sa pang-aabuso sa boses ay ang panuntunan ng hinlalaki. Ayon sa dalubhasang vocal trainer na Vocal Coach, ang mga mang-aawit ay kinakailangang magpainit ng kanilang mga boses ng hindi bababa sa sampu hanggang dalawampung minuto bago gawin ang isang aktwal na pagtatanghal sa pagkanta. Karaniwan, mayroong ilang mga vocal warm-ups na maaaring gamitin ng mga mang-aawit upang ihanda ang kanilang mga boses.

Sa personal, nakikita kong pinakakapaki-pakinabang ang paggawa ng mga lip trills. Ang diskarteng ito ay binabawasan ang oras ng aking pag-init sa kalahati sa mga sitwasyon kung saan kailangan kong agarang gumanap sa entablado. Gayundin, ito ay lubos na nakakatulong sa tuwing ang isang piano o pianist ay wala kahit saan, na ginagawang imposible para sa akin na magpatuloy sa mga tradisyonal na pagsasanay sa pag-init. Maginhawa ko rin itong gawin kahit kailan at gayunpaman gusto ko ito sa aking paglalakbay sa mga palabas at gig.

Sa kabilang banda, kailangan mo ring maglaan ng ilang oras upang payagan ang iyong boses at vocal cord na "mag-recharge" at mabawi ang lakas. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paglalaan ng hindi bababa sa dalawang araw ng pahinga sa isang linggo upang hayaan ang iyong mga vocal cord na makapagpahinga mula sa iyong mga pakikipag-ugnayan sa pag-awit sa isang linggo.

At panghuli, iwasang magsalita ng masyadong malakas. Siguraduhing magsalita sa isang maayos na modulated na boses at ang pahintulot ay nasa pagitan ng mga talumpati o pag-uusap.

Mula kay Spinditty

3. Makakatulog Ka ng Sapat

Karamihan sa mga eksperto ay nagsasabi na ang pagkuha ng hindi bababa sa walong oras na pagtulog ay ang "pangkalahatang tuntunin" para sa lahat. Habang ipinapakita ng iba pang mga pag-aaral na ang bilang ng mga oras ng pagtulog na kinakailangan ay maaaring mag-iba mula sa isang tao patungo sa isa pa, isang bagay ang sigurado-dapat mayroon kang pinakamakahulugang pagtulog na dapat mong makuha. Ang isang pamamaraan para malaman kung kumpleto na ang tulog mo ay kapag nagising ka na nakakaramdam ka ng saya at lakas. Ito ay tulad ng paggising sa kanang bahagi ng kama.

Kaya ang tanong ngayon ay, "bakit ang mga mang-aawit ay dapat makakuha ng sapat na makabuluhang pagtulog"? Tandaan na kapag kumakanta ka, ginagamit mo ang iyong vocal cords sa mas mataas na antas kaysa sa mga pagkakataong ginagamit mo ang mga ito para lamang sa paggawa ng mga karaniwang pag-uusap o pag-uusap. Kapag kumakanta ka, nag-vibrate sila at mas nag-e-exert. Kung paano nagre-recharge at nag-aayos ang katawan ng mga hindi pagkakapare-pareho sa pamamagitan ng pahinga at pagtulog, nalalapat din ang parehong mekanismo sa iyong vocal cords.

Bilang karagdagan, dapat mong laging tandaan na ang iyong katawan ay gumagana kasabay ng iyong pag-awit. Kung ikaw ay kulang sa tulog, ang iyong katawan ay kulang sa kinakailangang enerhiya upang tumutok at tumugon sa mga diskarte sa pag-awit at paghinga. Ang kawalan ng kakayahang magsagawa ng wastong mga paraan ng pag-awit dahil sa kakulangan ng pagtuon at kakulangan ng enerhiya ay maaaring mapahamak ang iyong pangkalahatang pagganap.

Libre ang pagtulog kaya bakit hindi mo ito sulitin?

4. Mag-ingat Ka sa Kanyang Iniinom

Ang mga inuming nakalalasing, pantanggal ng uhaw na malamig sa yelo, at mga inuming mayaman sa caffeine ay ang nangungunang tatlong bagay na dapat mong iwasang inumin hindi alintana kung mayroon kang paparating na pagganap o wala. Maaari mong itanong, "Bakit hindi?" Narito ang ilang mahahalagang sagot para pag-isipan mo:

8. Gagamitin Mo ang Wastong Mga Teknik sa Paghinga

Ang paggamit ng wastong mga diskarte sa paghinga at pagsasanay ay makakatulong sa iyo na palakasin ang iyong pagkanta o lakas ng boses nang higit pa. Pangunahin, ang pagkanta ay lubos na nakadepende sa kung gaano kalaki ang kontrol na maibibigay ng mang-aawit sa kanyang daloy ng hangin. Kapag ang daloy ng hangin na ito ay pinananatili sa isang matatag na bilis, ang tono ng boses ng mang-aawit ay magiging mas malakas, mas makinis, at mas pare-pareho.

Upang magkaroon ng ideya kung paano ginagawa ang mga pagsasanay at pamamaraan sa paghinga na ito, maaari kang palaging mag-browse sa internet para sa mahalagang impormasyon. Mayroong maraming mga video tutorial sa Youtube tungkol sa wastong mga diskarte sa paghinga na ginagamit ng mga kilalang guro ng boses at mang-aawit.

9. Hindi Ka Mag-aawit at Magtatanghal Sa Panahon ng Karamdaman

"Ang palabas ay kailangan magpatuloy!" Oo, lahat ng mang-aawit at performer ay alam iyon sa puso. Bagama't kahanga-hanga para sa isang mang-aawit na itulak ang kanyang sarili sa mga limitasyon, gayunpaman, hindi ito palaging nangyayari lalo na kung ikaw ay labis na may sakit. Tulad ng sa aking personal na karanasan, hindi ako gumaganap kapag ako ay may sakit o may sipon. At itinataguyod ko ang gayong pagsasanay sa lahat ng aking kapwa bokalista at mang-aawit.

Ang pagtatanghal sa entablado sa panahon ng karamdaman ay hindi lamang malalagay sa panganib ang iyong pagganap kundi pati na rin ang iyong kalusugan. Kung nakakaranas ka ng kahit na maliliit na karamdaman na kinasasangkutan ng iyong mga daanan ng hangin o lalamunan, maaaring napakahirap gawin ang iyong karaniwang boses sa pagkanta. Sa mga pagkakataong mayroon kang sipon o matinding trangkaso, kakailanganin ng labis na presyon upang magampanan ang ‘mga tungkulin’ ng pagkanta. Hindi ito dapat mangyari dahil tiyak na malalagay sa panganib ang iyong boses sa pagkanta o vocal cords.

Sa halip, mas mabuting kanselahin na lang ang isang performance. Sa kabilang banda, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang lahat ng ito na mangyari ay siguraduhin na mapanatili mo ang isang malusog na katawan at pamumuhay.

10. Lagi Mong Ibibigay ang Kanyang 100%

Bagama't mahalagang sundin ang dating siyam na "utos" ng pag-awit, ang tiwala at matiyagang disposisyon pa rin ang kailangan mo pagkatapos ng lahat. Siguraduhing ibigay mo ang iyong LAHAT sa bawat pagtatanghal na iyong gagawin na parang ito na ang iyong huling. Sa mindset na iyon, garantisadong ibibigay mo ang pinakamahusay na palabas na nararapat sa iyong audience.

Ang mga Tip na ito ay gumana para sa akin; Sana Magtrabaho din Sila para sa Iyo!

Ang mga nabanggit na pamamaraan ay ang aking koleksyon ng mahahalagang tip sa kalusugan ng boses at mga aral na nakuha ko sa ilang taon ng karanasan bilang isang mang-aawit. Kinikilala ko na hindi ako eksperto sa larangang ito at marami pa akong dapat matutunan. Gayunpaman, hindi masakit na ibahagi ang mga ideyang ito sa aking kapwa bokalista o mang-aawit. Nagtrabaho sila nang maayos para sa akin, kaya naisip ko na maaaring ganoon din ang ginagawa nito sa iba.

Mga komento

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Marso 08, 2016:

Salamat sa pagbabasa!

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Marso 08, 2016:

Talaga, Rose. Salamat sa pagbabasa ng aking hub!

Kaeden noong Pebrero 21, 2015:

Inilagay mo ang kalamansi sa coucnot at inumin ang artikulo.

Rose Winebrenner noong Setyembre 16, 2014:

Salamat sa lahat ng tips sa pagkanta! Nakapagtataka kung gaano kalaki ang sigla at mabuting kalusugan na dapat taglayin ng isang tao upang mahusay na kumanta. At lubos akong sumasang-ayon sa iyo tungkol sa dedikasyon. Ang pag-awit ay isang bagay na halos bawat araw ay dapat gawin, kung mayroong anumang pagpapabuti o kahit na pagpapanatili sa kakayahan ng boses.

Audrey Hunt mula sa Pahrump NV noong Agosto 30, 2013:

Paano ko na-miss itong kahanga-hangang hub mo? Kaya nalulugod na natagpuan ito. Nakuha mo ang 10 utos na ito! Pagpalain ka para sa kaloob na ito ng kaalaman - isang regalo para sa lahat ng mga bokalista.

Ikalulugod kong ibahagi ito sa vocal community at i-link ito sa aking bagong website. Bumoto ako, kapaki-pakinabang, kahanga-hanga at kawili-wili at pini-pin.

Big hugs to you ~ Audrey

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Marso 17, 2012:

Wow! Alam kong magpapatuloy ka sa pagiging pinakamahusay na tenor at mang-aawit sa bayan! :) Nais ko sa iyo ang lahat ng pinakamahusay sa iyong mga pagsusumikap. Ang pag-aaral ng wastong mga diskarte sa pag-awit, sa katunayan, ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap. Sa aking opinyon, ito ay magiging mahusay na gumawa ng isang tiyak na hakbang sa isang pagkakataon. Sana marinig kitang kumanta one of these days. At maraming salamat sa pagdaan sa hub na ito. Lubos akong nagpakumbaba na malaman na nakikita mong kapaki-pakinabang ang hub na ito. :)

johnnymnemonic noong Marso 16, 2012:

Isang napaka-kapaki-pakinabang na hub, lalo na sa akin, isang apprentice tenor para sa pagkanta ng mga musikal, kahit na wala akong pagkakataong isuko ang mga tsokolate. :-) At hindi ko makukuha ang aking instruktor na turuan ako ng higit sa isang araw lingguhan; marami siyang ginagawa sa lahat ng oras.. Sana lang makuha ko lahat ng training na kailangan ko by divine transference! :D

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Pebrero 29, 2012:

Dahil gagamitin mo ang iyong boses sa pagsasalita sa mga petsa, dapat kong sabihin na ang paggawa ng lip trills, sa katunayan, ay isang napakahusay na paghahanda. Lol. Maraming salamat sa paglalaan ng oras sa pagbabasa. :)

Matapang mula sa Southern California sa pamamagitan ng Texas noong Pebrero 29, 2012:

Very fun hub Tina, I look forward to the lip trills. Dapat ay mahusay na paghahanda para sa mga petsa pati na rin ang pagkanta. =:)

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Pebrero 23, 2012:

Hi James! :D

Ito ay nagpapakita lamang na inaalagaan mo nang husto ang iyong sarili at na nakuha mo ang tibay na naabot ng mga mang-aawit sa pamamagitan lamang ng mga taon ng disiplina. Siguro maaari kang magbahagi ng ilang payo para sa iyong mga kapwa mang-aawit at instrumentalist din, sa isang hub marahil? :)

Salamat sa paglalaan ng oras sa pagbabasa. Talagang pinahahalagahan ko ito. :D

James A Watkins mula sa Chicago noong Pebrero 23, 2012:

Nagbibigay ka ng napakagandang payo. Maraming mga rock singer ang lumalabag sa bawat isa sa mga patakarang ito. Ni minsan ay hindi ako nakaligtaan ng palabas, may sakit man ako o wala. Sa palagay ko ay nagtanghal ako sa harap ng isang nagbabayad na publiko marahil 3, 000 beses.

Mahusay na Hub!

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Pebrero 23, 2012:

Talagang titingnan ko ang video na epigramman na iyon. Baka madaling araw bukas habang ginagawa ko ang aking freelance writing work. :D

Nagkataon lang iyon! Gusto kong maglakbay at manatili sandali sa mga bansang may niyebe. Tulad ng alam mo, ang mayroon lamang tayo dito sa Pilipinas ay tag-araw at tag-ulan dahil ang atin ay isang tropikal na kapuluan. :D

epigramman noong Pebrero 22, 2012:

….oo nakakatawang sinabi mo iyan - pagkatapos lumabas sa aking deck kalahating oras lang ang nakalipas naisip ko kung nakakita na ba o nakalakad si Tina sa niyebe - medyo maganda talaga pero parang mas gusto ng dalawang pusa ko sa loob ng gabi. tulad ngayong gabi - Tinanggap ko ang iyong kahilingan sa pag-imbita nang may labis na kaligayahan siyempre at nag-alay ako ng isang seleksyon ng video sa iyo ng isang taong tinatawag na Joan ……. lol - alam mo ba kung sino ito? Sana ay magustuhan mo. lawa erie oras 9:11am

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Pebrero 22, 2012:

Alas 9:00 na dito ng umaga. Sa katunayan, napakaliit ng mundo. Nakakatuwang marinig na bahagi rin siya ng grupo. Oh, at siya nga pala, hiniling kong sumali sa iyong lupon ng mga mahilig sa musika at sinehan. Sana ay tanggapin mo ako sa lalong madaling panahon.

Ingatan ang aking kaibigan at panatilihing mainit-init sa gitna ng niyebe. How I wish meron tayong ganyan pabalik dito. :D

epigramman noong Pebrero 22, 2012:

….Good Morning my favorite singing nurse and yes what a small world - we are referring to the same person as our vocal coach here at the Hub is Audrey Hunt - birthday niya nung isang araw lang din - and she just joined my FB grupo na tinutukoy ko sa aking fan mail sa iyo - tingnan mo ang grupo - ito ay link sa aking homepage sa pamamagitan ng Facebook at gusto kong makita ka doon dahil sa tingin ko marami kang madadala sa grupo sa iyong pagmamahal at pagkahilig sa musika (at pelikula at sining at gayundin sa sarili mong mahalagang kultura)

have a great day and keep in touch - it's 8:20pm at medyo may snow - Gusto ko 100 talampakan o higit pa ang layo mula sa lake erie (na parang karagatan at ang kabilang panig -47 milya ang layo ay ang USA )

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Pebrero 22, 2012:

Maraming salamat sa paglalaan ng oras upang basahin ang epigramman! :) Mahirap pagsama-samahin ang lahat ng magagandang ideya at karanasan ko sa paglipas ng mga taon, ngunit sulit ang lahat. Lagi akong masaya na ibahagi sa ibang tao ang nalalaman ko tungkol sa musika.

Kung maaalala mo, nabanggit ko rin ang isang VOCAL COACH sa hub na ito. Pinahahalagahan ko siya para sa kaalaman na nakuha ko kamakailan tungkol sa perpektong tagal ng vocal warm-up exercise na ginagamit para sa mga mang-aawit/bokalista. Baka iisang tao o hubber ang tinutukoy namin. Mahal ko si Ms. Audrey - gusto ng lahat! Siya ay isang napakatalino na guro ng boses at dalubhasa na nag-alay ng kanyang buhay na hinahasa ang kasanayan sa pagkanta habang ibinabahagi ang mga ito sa pamamagitan ng kanyang mga aralin at mga sinulat. Marami akong na-enjoy at natutunan sa mga hub niya!

I'll be check out your fanmail sa ilang sandali Sir. At salamat sa pagtawag sa akin ng "renaissance woman", bagama't isa lang akong ordinaryong binibini na mahilig sumubok ng mga bagong bagay at mag-enjoy nang husto sa musika.

Ingat! :D

epigramman noong Pebrero 22, 2012:

…napakagandang labor of love ito - tunay na world class sa lahat ng paraan dahil sa iyong passion at dedikasyon sa iyong craft …… I would highly recommend you to check out another hub buddy of mine - her hub name is VOCAL COACH and she literally ay isang vocal coach - lol - kaya sa palagay ko ay masisiyahan ka sa ilan sa kanyang mga hub - Hinahangaan kita sa iyong ambisyon at pagmamaneho sa pagsunod sa iyong mga pangarap sa pagmomodelo at pagkanta habang pinapanatili ang isang matatag na trabaho bilang isang sinanay na nars - ikaw ay tunay na isang renaissance na babae at isang napakagandang babae sa gayon - sana ay mahanap mo ang aming grupo sa FB dahil nagpadala ako sa iyo ng isang imbitasyon sa pamamagitan ng iyong fan mail - napakasaya na makilala ka at mainit na pagbati at magandang enerhiya mula sa lake erie time ontario canada 4:21pm

Tina Siuagan (may-akda) mula sa Rizal, Pilipinas noong Pebrero 22, 2012:

Maraming salamat sa pagbabasa ng healthwriterbob. Natutuwa akong nakita mong kapaki-pakinabang ito, Sir. Marami pa akong dapat matutunan. Ngunit sa ngayon, ikalulugod kong ibahagi ang mga bagay na ito sa aking mga kapwa aspiring singer at vocalist.

Salamat sa pagdaan! Magkaroon ng magandang araw!

healthwriterbob mula sa Estados Unidos noong Pebrero 22, 2012:

Hi singernuse,

Napaka nakakaaliw at nagbibigay-kaalaman na hub. Ang mga tip na ibinibigay mo para sa mga mang-aawit ay naaangkop din sa iba sa amin. Bumoto at kapaki-pakinabang. Pagbabahagi sa aking mga tagasubaybay.