Paano Huminga Mula sa Diaphragm sa Anim na Madaling Hakbang

Ipinapaliwanag ni Audrey Hunt, may-akda ng "Anyone Can Sing, " kung paano gumagana ang aming kamangha-manghang vocal cords (folds).

Paggamit ng Diaphragm Gamit ang Madaling Step-By-Step na Aralin

Kapag ang mga pagsasanay sa itaas ay parang madali at mas natural habang ginagawa mo ang mga ito, ulitin ang lahat ng mga hakbang sa itaas sa isang nakatayong posisyon. Ito ay mas mahirap, kaya huwag magmadali.

Easy Floor Exercise para Matutunan ang Diaphragmatic Breathing

Kumusta ang iyong paghinga?

Nakahinga ka ba ng tama? (Sasabihin mo sa iyong sarili, "anong klaseng tanong yan?") Siyempre, humihinga ako ng tama (at huminga ka, pagkatapos ay huminga tulad ng ginawa mo sa buong buhay mo.) Buweno, habang ang ganitong uri ng paghinga ay malinaw na napanatili buhay ka…may mas mahusay, mas malusog na paraan upang huminga.

Ang mga mang-aawit, aktor, at tagapagsalita sa publiko ay pamilyar sa mas mahusay na paraan ng paghinga dahil ito ang pundasyon ng kanilang tagumpay. Tuturuan kita kung paano huminga sa pamamagitan ng paggamit ng diaphragmatic na kalamnan, ang iyong kalamnan sa paghinga. Sa sandaling isama mo ang bagong paraan ng paglanghap at pagbuga, masisiyahan ka sa mas mabuting kalusugan, mas walang stress na buhay, mas mataas na antas ng espirituwalidad, kumikinang na balat at mas pinahusay na pag-awit, at boses sa pagsasalita.

Pagtaas ng Iyong Vocal Range

Kapag ang iyong diaphragmatic na paghinga ay naging awtomatiko, maaari kang humawak ng mga tala nang mas mahaba at dagdagan ang iyong hanay ng boses.

Mas maraming hangin ang kailangan para kumanta nang mas mataas kaysa kumanta nang mas mababa.

Habang nagsasanay ka sa pagkanta mula mababa hanggang mataas, huwag dagdagan ang iyong volume. Ang pag-awit ng mas malakas ay hindi makatutulong sa iyo na maabot ang matataas na nota, at mapanganib mong masira ang iyong vocal cords.

Sanayin ang Hinga sa Tiyan habang Nakikinig ka sa Nakaka-relax na Musika na Ito

Buod

Ang pag-master ng diaphragmatic breathing ay maglalagay sa iyo ng direktang kontak sa iyong katawan habang natuklasan mo kung paano gumagalaw ang iyong katawan habang humihinga. Para sa mang-aawit, ang pamamahala sa hangin ay maaaring mabago nang husto ang tunog ng boses ng kumakanta.

Kapag hindi ka gumagamit ng pare-parehong daloy ng hangin, kailangan mong pigain ang iyong lalamunan, na lumilikha ng mas mahigpit na tunog. Ang pamilyar na tunog na ito ay nakakasagabal sa pagpapaganda ng tono. Kahit na ang paghinga ay natural (hindi mo iniisip ito), kapag kumanta ka, kinakailangang sanayin ang iyong katawan na huminga sa isang tiyak na paraan upang huminga ka nang mahusay sa buong kanta.

Maliban kung nakahinga ka ng maayos, nanganganib kang maubusan ng hangin sa gitna mismo ng isang salita. At gusto mo ng kalayaan sa paghawak ng tala hangga't kailangan mo.

Ang diaphragmatic na paghinga ay ang pundasyon para sa tiwala sa pagsasalita at pagkanta. Upang matutunan ang prinsipyong ito, magsanay ng sunud-sunod na mga pagsasanay nang ilang beses sa isang araw hangga't kinakailangan.

Dapat itong ganap na awtomatiko, na nangangahulugang ilang linggo na lang ang kailangan para sa ilan, ngunit para sa iba, maaaring tumagal ito ng ilang buwan.

Ang isang mahusay na benepisyo ng pag-aaral ng bagong paraan ng paghinga ay ang pagkuha ng mas maraming daloy ng dugo at oxygen sa ating utak. Ang lahat ng ito ay nagdaragdag sa pamumuhay ng isang malusog at mas produktibong buhay.

mga tanong at mga Sagot

Mga komento

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hunyo 21, 2019:

Vivien

Ang sarap magkaroon ng diction coach dito. Ako ay nalulugod na ang impormasyong ito ay lubos na mapapabuti ang iyong trabaho. Nais ko sa iyo ang pinakamahusay at salamat.

Vivien noong Setyembre 14, 2018:

Ito ay talagang kahanga-hanga, ako ay isang diction coach at naniniwala ako na ito ay lubos na mapapabuti ang aking istilo sa trabaho. Maraming salamat ma'am and God bless you.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hunyo 20, 2018:

Leilah

Narito ang isang link sa aking hub tungkol sa pag-init ng boses.https://spinditty.com/learning/The-Most-Effective-…

Salamat.

Leilah J Zaheer noong Hunyo 19, 2018:

Ito rin ang tamang paraan upang mag-warm up bago ka magsimulang kumanta ng isang Kanta.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Abril 24, 2018:

Leilah

Natutuwa akong malaman na sumali ka sa isang koro. Ito ay isang mahusay na paraan upang sanayin ang iyong mga diskarte sa boses. Ipagpatuloy mo ito at kung kailangan mo ng tulong ko, magpadala sa akin ng email.

Maraming salamat.

Audrey

Leilah noong Abril 23, 2018:

Ako ay nasa isang koro. Ako ay isang amateur na mang-aawit. Gusto ko ang sinasabi mo tungkol sa pagkanta. Ito ay Kawili-wili.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Marso 07, 2018:

Amarachi

Salamat sa paggusto sa aking artikulo sa How to Breathe From the Diaphragm. Ito ay isang mahalagang aral para sa mga mang-aawit. Sana makita kita ulit.

Amarachi noong Marso 07, 2018:

ito ay cool

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hulyo 27, 2017:

Hi Martin

Sa isang posisyong nakaupo, sumandal pasulong na nagpapahintulot sa iyong buong itaas na katawan na makapagpahinga. Huminga ng malalim mula sa diaphragm at tumuon sa aming likod sa bahagi ng ribcage. Sa posisyong ito, mararamdaman mo ang paglawak sa likod na bahagi. Mahirap sa pakiramdam kapag nakatayo. Sanayin ito nang madalas. Salamat.

Anna

Mas mainam kung tumutok ka sa paggamit ng iyong kasalukuyang tunog ng boses sa tamang paraan. Marahil ito ang ibig mong sabihin. Oo, maaaring baguhin ang iyong tunog depende sa kung ano ang iyong mga inaasahan. Mangyaring mag-email sa akin para sa higit pang tulong sa lugar na ito. Salamat.

Simon

Salamat sa iyong tanong. Hindi ka dapat makaramdam ng anumang sakit o kakulangan sa ginhawa sa diaphragmatic na paghinga. Payagan lamang ang iyong tiyan na natural na lumaki habang ikaw ay humihinga. Tandaan - walang sakit!

Anna noong Hulyo 08, 2017:

Hello naappreciate ko talaga ang pagsusulat mo

Susubukan ko ang kahanga-hangang pamamaraan na ito ngunit maaari ba akong magtanong sa iyo?

I'm 13 years old may chance ba na baguhin ko ang boses ko bago ko masira ang boses ko at nakakaapekto ba ito sa boses ko? Paumanhin sa aking masamang Ingles

Simon noong Mayo 15, 2017:

Mahusay na video!

Matagal na akong humihinga sa dibdib, para lang sa vanity reasons at naniniwala ako na may masamang epekto ito sa lakas ng aking diaphragm.

Mga isang buwan na ang nakalipas nagsimula akong mag-focus ng puro sa diaphragmatic breathing at pakiramdam ko ay nakakatulong ito, ngunit minsan ay may sakit ako sa ilalim ng sternum ko, at sa tingin ko ito ay dahil sa pagsisikap na huminga ng masyadong malalim kapag nakatayo at dahil din sa katotohanan. na hindi sanay ang katawan ko sa ganitong istilo ng paghinga.

Sa gabi, kapag natutulog ako, wala akong nararamdaman, kaya sa palagay ko ito ang dahilan kung bakit hinihikayat tayong subukan muna ang diaphragmatic breathing na nakahiga?

'Normal' bang makaramdam ng pagkakaiba / kaunting sakit kapag lumipat sa ganitong uri ng paghinga, o sa palagay mo ba ay masyado kong itinutulak ang aking tiyan palabas kapag nakatayo ako?

Salamat sa anumang payo,

Simon.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Marso 15, 2015:

Ang regular na humuhuni ay ipinapakita na nakakapagpaginhawa ng nabara o nakasarang na ilong. Ang mga vibrations na nagaganap sa panahon ng humuhuni ay nagpapasigla sa mga lamad. Nagsulat lang ako ng hub tungkol dito Liz. Subukan ito at salamat.

Liz Elias mula sa Oakley, CA noong Pebrero 15, 2015:

Mula sa pagkanta hanggang sa pag-eehersisyo, palaging ang pagtuturo ay "huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at palabas sa iyong bibig."

Ito ay isang problema para sa akin. Sa pagitan ng pagkakaroon ng mga allergy--lalo na sa tagsibol at tag-araw--at ang katotohanan na kamakailan kong nalaman na mayroon akong deviated septum, mahirap para sa akin ang paghinga sa ilong. Madalas kong nararamdaman na ang aking ilong ay bahagyang nakasaksak, at parang hindi ako nakakakuha ng sapat na hangin. Halos nakaka-suffocating pakiramdam minsan.

Sinabi ng doktor na nakita ko na mayroong operasyon upang maitama ang pisikal na isyu, ngunit hindi rin daw ito palaging napaka-epektibo. Sinusuportahan nito ang obserbasyon ng aking asawa na ang kanyang step dad at kapatid na babae sa ama ay nagkaroon ng operasyon na iyon, at na ito ay talagang hindi nakatulong sa kanila. Sinabi sa akin na ito ay isang medyo masakit na operasyon, pati na rin, at ako ay isang bona-fide wuss!

So, ano ngayon? :(Hindi ko sinusubukan na maging isang Negatibong Nora; nag-uulat lamang sa aking mga partikular na isyu…at mga karanasan.

Bumoto, kapaki-pakinabang at kawili-wili gayunpaman. ;-)

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Enero 08, 2015:

ChitrangadaSharan

Salamat sa iyong magagandang komento aking kaibigan. Isang masayang tala na matutulog na ako. :)

Nagkaroon ako ng pribilehiyong dumalo sa 2 Classical Indian Concert at labis akong nasiyahan sa mga ito.

Napansin ko ang dami ng kontrol na ginagamit ng mga singes na ito sa paghinga. Gayundin ang paglabas ay kumpleto at malinis.

Salamat sa iyong bukas-palad na boto at sa pagbabahagi sa HP.

Nawa'y sumainyo lagi ang kapayapaan at kabutihan,

Mga yakap,

Audrey

Chitrangada Sharan mula sa New Delhi, India noong Enero 08, 2015:

Ang tamang paghinga ay napakahalaga para sa mga mang-aawit. Ang mga ito ay mahusay na mga tip sa pangkalahatan at lalo na para sa mga mang-aawit.

Sa klasikal na pag-awit ng Indian din, maraming stress ang ibinibigay sa pagkontrol at pagpapalabas ng hininga. Kailangan nito ng regular na pagsasanay upang mahusay na kumanta.

Gaya ng nakasanayan, ito ay isang kahanga-hanga, nagbibigay-kaalaman at kapaki-pakinabang na hub para sa lahat, lalo na para sa mga inaasahang mang-aawit.

Bumoto bilang kawili-wili at kapaki-pakinabang at ibinahagi sa HP!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hunyo 03, 2014:

Hi Sha - Napansin mo ba na kapag pinapanood mo ang mga news anchor, atbp. sa telebisyon, hindi mo sila nakikitang humihinga? Ito ay dahil humihinga sila sa pamamagitan ng diaphragm. Buti naman naturuan ka tungkol dito. Sa una ito ay isang hamon upang matuto, ngunit kung panatilihin mo ito, ito ay talagang nagiging awtomatiko. Katatapos ko lang ng hub tungkol sa kung paano nakakaapekto ang ganitong paraan ng paghinga sa mga neuron sa utak. Salamat sa aking napakagandang kaibigan at binabati kita ng mga masasayang araw. - Audrey

tlpoague - Salamat sa pagpunta dito. At hurray para sa iyo para sa paghinga ng tama! Ang iyong utak ay nagpapasalamat sa iyo araw-araw. Ingat ka - Audrey

Tammy noong Hunyo 02, 2014:

Mahusay na mga tip dito at pagpapahayag ng kahalagahan ng pag-aaral ng maayos na paghinga. Naaalala ko ang paggawa ng mga pagsasanay na ito sa aming klase ng musika para mas mahusay kaming kumanta. Ito ay nananatili sa akin sa paglipas ng mga taon. Ginagamit ko pa rin ang ilan sa mga ito upang makatulong na mabawasan ang aking stress. Salamat sa pagbabahagi!

Shauna L Bowling mula sa Central Florida noong Hunyo 02, 2014:

Audrey, kailangan naming matutong huminga at magsalita mula sa aming mga diaphragms noong ako ay nasa broadcasting school. Ito ay hindi madaling gawain. Nakatulong sana ang mga pagsasanay na ito.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Mayo 31, 2014:

Dianna - Ang ehersisyo na ito ay isa ring kamangha-manghang paraan upang magpadala ng oxygen sa utak. Gusto ko rin ito para sa pagpapahinga. Salamat sa iyong suporta!

Dianna Mendez noong Mayo 31, 2014:

Susubukan ko itong breathing exercise. Ang iyong mga tip ay madaling sundin. Salamat sa pagbabahagi ng diskarteng ito.,

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Disyembre 16, 2013:

Hi Judy - Inirerekomenda ko ang paglanghap ng singaw. Maglagay ng tuwalya sa iyong ulo at lumanghap ng singaw na nagmumula sa isang palayok ng kumukulong tubig. Maaari kang magdagdag ng vicks vapo rub sa tubig kung gusto mo. Gawin ito nang madalas upang maalis ang iyong mga sinus passage at mag-lubricate sa mga lugar ng ilong. Mag-ingat na huwag ilapit ang iyong mukha sa singaw. Hindi mo gustong masunog. Audrey

Judy noong Disyembre 16, 2013:

Buong buhay ko ay kumakanta na ako at sa simula, propesyonal. Nagdurusa ako sa mga problema sa sinus at medyo masikip! Sa ngayon, mayroon akong impeksiyon, gayundin sa antibiotics. Nagpe-perform ako, pero parang hindi ko maalis ang ulo ko. Parati akong napupuno. Tulong!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hunyo 19, 2013:

MJ RetroVirus - Salamat sa pagpunta dito, pagbabasa ng aking hub sa paghinga at pag-iwan ng komento. Umawit nang may kagalakan ~

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Oktubre 20, 2012:

StephSev108 - Hooray! Gusto mo ang aking hub at matututo kang huminga sa pamamagitan ng paggamit ng diaphragm. Pinakamagandang balita na narinig ko buong araw:) Maraming salamat.

Stephanie Marie Severson mula sa Atlanta, GA noong Oktubre 18, 2012:

Isa pang kahanga-hangang hub. Palagi akong nagkaroon ng mababaw na paghinga. Ipapatupad ko ang iyong mga diskarte. Oras na para sa pagbabago. Salamat.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hulyo 25, 2012:

PaulH1982 - Kumusta Paul. Napakasaya na makita ka dito. Salamat sa pagbabasa at sa pag-iwan ng iyong mga komento. Pupunta ako ngayon sa lugar mo. :)

PaulH1982 mula sa Banbury UK noong Hulyo 24, 2012:

Mahusay na artikulo; Sa tingin ko lahat ay dapat matutong huminga ng maayos

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hunyo 12, 2012:

Vellur - Gustung-gusto ko ang iyong sariling quote - "Ang paghinga ng maayos ay ang kakanyahan ng buhay." Maaari ko bang gamitin ito paminsan-minsan? Maraming salamat!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hunyo 12, 2012:

mag-aaral - Ang susi ay "pare-parehong pagsasanay" na sinamahan ng konsentrasyon at kamalayan. LAGING magkaroon ng kamalayan sa iyong paghinga. Gawin itong isang punto upang magpalaki sa paligid ng waistline sa bawat solong oras upang huminga at ito ay magiging awtomatiko balang araw!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hunyo 12, 2012:

KT Banks - Lubos akong natutuwa na makita ka rito at malaman na natulungan ka ng aking hub sa paghinga. Iilan sa atin ang gumagamit ng ating katawan nang tama kapag humihinga. Iyon ang isang dahilan kung bakit nagrekord ako ng mga aralin sa paghinga sa CD. Kung magsasanay kang humiga sa sahig sa iyong likod, maglagay ng isang libro sa tiyan na nakasentro sa baywang, at iangat lamang ang libro sa parehong oras na ikaw ay huminga, ang iyong katawan ay malapit nang umangkop sa ganitong paraan ng pagkuha ng hangin (inhalation).

Ito ang pinakamahusay na paraan upang mabilis na alisin ang stress sa parehong katawan at isip. Nais ko sa iyo ng mahusay na mga resulta!

Nithya Venkat mula sa Dubai noong Hunyo 12, 2012:

Ang paghinga ng maayos ay ang kakanyahan ng buhay. Salamat sa hub na ito, napaka-kaalaman at nakakapreskong. Kailangan nating lahat na huminga ng malalim. Nakaboto.

mag-aaral noong Hunyo 11, 2012:

hi, ako ay isang nag-aaral at sa pamamagitan ng pag-eehersisyo sa paraang ito araw-araw ay talagang nakakatulong ngunit hindi sinasadyang manatili sa iyo ang ganitong uri ng paghinga ay bahagyang mahirap

Mga Bangko ng KT mula sa Texas noong Hunyo 11, 2012:

I'm so happy na natagpuan ko ang hub na ito. Matagal ko nang gustong gawin ito, gayunpaman, hindi ko talaga alam kung saan magsisimula.

Ilang taon na ang nakalilipas, dumaan ako sa isang panahon ng matinding stress, at maraming tao, kabilang ang mga doktor, ang patuloy na nagsasabi sa akin na hindi ako nakahinga nang tama. Sinabi nila na humihinga ako gamit ang aking dibdib at humihinga ng masyadong mababaw.

Ngunit habang sinusubukan kong itama ito, lalo akong nalilito. Alam kong ito ay simple, ngunit tulad ng ipinaliwanag mo sa hub na ito, mayroong isang tunay na paraan para dito. Maraming salamat sa detalyadong impormasyon. :)

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Hunyo 10, 2012:

EuroNinila - Nakakatuwang makita ka rito at salamat sa iyong mga komento. Gustung-gusto kong ibahagi ang mga diskarte sa paghinga sa isang tulad mo na pinahahalagahan ang proseso.

Fotinoula Gypsyy mula sa NYC BABY noong Hunyo 10, 2012:

Ito ay isang kahanga-hangang hub at Salamat sa pagbabahagi. Mayroon akong isang propesor sa sosyolohiya na nagturo sa klase ng mahalagang pamamaraan sa paghinga at natutuwa ako na naibahagi mo rin ito. Ito ay tiyak na isang magandang paraan upang makapagpahinga ka sa isang minuto kung ang iyong pakiramdam ay kinakabahan.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Mayo 22, 2011:

freesinginglessons - Maraming salamat. Pinahahalagahan ang iyong mga komento, lalo na mula sa isa pang vocal coach!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Marso 28, 2011:

2besure - Oo, ang paghinga mula sa diaphragm ay isang mas malusog na paraan upang huminga. Mabuti at natutunan mo kung paano gawin ito. Pinahahalagahan ang iyong pagiging dito. :) vocalcoach

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Marso 27, 2011:

CollB - Tuwang-tuwa na marinig na sinusunod mo pa rin ang mga tamang prinsipyo ng paghinga. Siguraduhing palawakin din ang lower rib cage lalo na kapag kumakanta ka. Salamat sa iyong mabubuting salita. :) vocalcoach

CollB noong Marso 27, 2011:

Oo, mahusay na hub tungkol sa maayos na paghinga. Kumuha ako ng mga aralin sa pagkanta pagkatapos umalis sa paaralan at sinusunod ang pamamaraan ng paghinga sa loob at labas mula sa tiyan.

Freesinginglessons noong Marso 23, 2011:

Kung masakit ang ginagawa mong mali. Naabot mo ang mga napakahalagang punto tungkol sa wastong pagsasanay sa iyong boses sa ligtas na paraan. Mahusay na Impormasyon para sa lahat!

Pamela Lipscomb mula sa Charlotte, North Carolina noong Marso 16, 2011:

Napakahusay na impormasyon! Noong ako ay nasa twenties, kumuha ako ng ilang vocal lessons. Nakapagtataka na mali ang paghinga ko sa buong buhay ko.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Pebrero 23, 2011:

Silver Poet - Ako ay nalulugod na ikaw ay interesado sa paglalapat ng diaphragmatic breathing dahil ito ay tunay na gumagawa ng malaking pagkakaiba sa kanilang kalusugan. Maraming salamat!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Pebrero 16, 2011:

Daniel - Maraming salamat po! Ang layunin ko sa pagsulat ng mga vocal na artikulo ay tulungan ang iba at tinutulungan mo akong gawin iyon. Tuwang-tuwa ako. Kapayapaan at pagmamahal sa iyo Daniel.

Ingenira noong Pebrero 16, 2011:

Ang aking anak na lalaki ay nagsimula lamang ng vocal lesson, at ang kanyang guro ay nagturo sa kanya ng katulad na pamamaraan ng paghinga na inilarawan mo maliban sa nakatayo na posisyon. Ito ay isang bagay na bago at kawili-wili para sa akin. Salamat sa pagbabahagi. Nakaboto na! :)

Makatang Pilak mula sa computer ng isang midwestern American na manunulat noong Pebrero 14, 2011:

Palagi kong naririnig na ang paghinga sa paraang inilarawan mo ay mas malusog. Salamat sa paalala!

Daniel Carter mula sa Salt Lake City, Utah noong Pebrero 14, 2011:

Walang ganoong bagay bilang magandang vocal pitch na walang tamang paghinga upang suportahan ito. Kamangha-manghang hub. Definitely referring it to my singer friends for their use and to forward to their students. Salamat!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Pebrero 12, 2011:

hello, hello - Ito ay isang napakalusog na paraan ng paghinga at nagiging awtomatiko pagkatapos ng kaunting pagsasanay. Huminga ng malalim at madalas :) Salamat, aking kaibigan.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Pebrero 10, 2011:

wilbury steve - Ang pag-aaral ng diagragmatic na paghinga ay maaaring magbago ng iyong buhay, para sa mas mahusay at makakatulong sa iyo na kumanta nang mas mahusay. Salamat sa iyong komento at umaasa na makita kang tunay sa lalong madaling panahon!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Pebrero 09, 2011:

QudsiaP1 - Napakasaya na makita ka dito. Salamat sa iyong komento. Kapayapaan at kagalakan sa iyo.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Pebrero 09, 2011:

Lilly - mabuti…basta ang paghinga ang nagpapanatili sa atin ng buhay at kick'in, maaari rin tayong huminga sa paraang dapat huminga ang ating katawan. :) Para sa ilan, ito ay isang pang-araw-araw na hamon…ngunit ang iba ay tila natutugunan ito nang tama. Ang isang tip upang makatulong, ay ilagay ang iyong kamay sa tabi ng iyong tiyan habang ikaw ay natutulog at mararamdaman mo ang inflation habang natural itong nangyayari. Salamat, aking kaibigan sa pagbisita at pag-iwan ng mga sumusuportang komento. Pahalagahan ito!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Pebrero 09, 2011:

amy - I am so very pleased na nasiyahan ka sa aking hub sa paghinga. Kaya kakaunti sa atin ang talagang nakakaunawa sa halaga ng paggamit ng diaphragmatic muscle kapag kumakanta at kapag nagsasalita. Pinahahalagahan ko ang iyong magagandang komento, amy. Magkaroon ng isang kamangha-manghang araw!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Enero 31, 2011:

Micky, maganda kong kaibigan! Maaari ba akong magkaroon ng sayaw na ito? Hindi ba, ang dami nating matututunan sa isa't isa? Napakaraming blessings - dito sa Hubpages! Maging mabuti, Micky!

Micky Dee noong Enero 31, 2011:

Mahusay na payo vocalcoach. Gusto ko rin ang musikang ito.Salamat sa isa pang magandang aral gaya ng lagi mahal!

damian0000 mula sa Belfast noong Enero 31, 2011:

Ito ay isang mahusay na hub VC, isa ako sa maraming bigong mambabasa doon, sigurado ako kung sino ang nagnanais na maging guro ka nila!

amybradley77 noong Enero 30, 2011:

Bumoto ng paraan!! Napakaganda ng pahina dito sa maraming iba't ibang paraan. Kumuha ako ng ilang mga aralin sa pag-awit habang nasa high school at nasiyahan ako dito, napakagandang payo dito. Love that you added the Rodney Yee DVD, I'm a big fan of his too!! A.B.

Lori J Latimer mula sa Central Oregon noong Enero 30, 2011:

Salamat! Kailangan kong i-print ito nang buo, at isabit ito sa aking dingding! Salamat sa napakahusay na aral ng paghinga…paano natin makakalimutang huminga?

QudsiaP1 noong Enero 30, 2011:

Napaka-interesante.

*Huminga ng malalim.

Christina M. Castro mula sa Baltimore, MD USA noong Enero 30, 2011:

Magandang Paksa, vocalcoach. Sinusuri ko ang aking mga diskarte sa paghinga sa pag-awit kamakailan lamang (ako ay dating miyembro ng Praise and Worship Team sa aking ministeryo sa simbahan.) Nababahala ako na iniiwan ko ang aking bibig nang napakalawak, dahil palagi akong may posibilidad na umubo kapag Gumagamit ako ng maraming hangin sa pagkanta. Napagtanto ko na sinusubukan kong kumanta nang mas malakas kaysa sa iba. Kinailangan kong kumbinsihin ang aking sarili na hindi ko kailangang gumawa ng ganoong kalaking impresyon. Gustung-gusto ng Diyos ang aking pagkanta kahit na gawin ko ito nang mas tahimik. Kaya, binawasan ko ito ng ilan. Pagkatapos, pagkatapos subukang kumanta na parang nasa entablado ako sa araw pagkatapos kong mahuli ang upper respiratory congestion, nagkaroon ako ng trangkaso, at pakiramdam ko na ang pag-iwan sa aking bibig ng napakalawak na bukas at masyadong mahaba ay naglalantad sa akin sa mga mikrobyo na lumulutang sa hangin. Kaya ngayon kapag kumakanta ako, hindi ako pinipilit, humihinga ako, hindi lumulunok, at kapag may huminto sa kanta, tinatakpan ko ang aking bibig.

Salamat sa iyong hub, at natutuwa akong pag-aralan ang aking mga kasanayan sa musika kapag ibinabahagi mo ang iyong payo. Maligayang Pag-awit!

prasetio30 mula sa malang-indonesia noong Enero 30, 2011:

Salamat sa aking kaibigan sa pagsulat nito. Enjoy na enjoy ako sa hub na ito. Marami akong natutunan mula sa iyo tungkol sa himala ng paghinga. Naniniwala ako dito. Natutuwa akong gamitin ang iyong mga tip at makuha ang benepisyo mula sa paghinga. Bumoto up. Pagpalain ka ng Diyos. Ingat!

Prasetio

Carol mula sa Michigan noong Enero 30, 2011:

I was mentored in collage by a vocal coach and by a dear friend in the entertainment industry (no - not him - a woman unrelated. ;-)) Breathing exercises are here commands of me. Kinasusuklaman ko ito, ngunit ang aking boses ay gumanda sa ilalim ng kanyang pag-aalaga. Ito ay isang mahusay na paalala na ito ay mabuti para sa ating pangkalahatang kalusugan. Magaling!

Steve Webb mula sa Great Wakering, England noong Enero 30, 2011:

Sobrang nasiyahan ako sa pagbabasa nito, at maraming kapaki-pakinabang na impormasyon, ang praktikal na bahagi kung saan maglalaan ako ng oras upang subukan sa lalong madaling panahon! tagay!!

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Enero 30, 2011:

fucsia - Ikaw ay isang matalinong tao. Ang malalim na paghinga ay nag-uugnay sa iyo sa iyong katawan na walang iba. Sa oras, matutuklasan mo ang iyong mas mataas na kapangyarihan at ang potensyal na umiiral. Binabati kita sa iyong paglalakbay. Nag-aalok ako ng aking tulong, kung kailangan mo ito sa daan. Sundin ang iyong kaligayahan…vocalcoach

fucsia noong Enero 30, 2011:

Napaka-interesante at mahusay na ipinaliwanag. I-bookmark ko ang Hub na ito dahil gusto kong sundin ang iyong pagtuturo. Hindi ako kumakanta, hindi ako gumagawa ng yoga… Ngunit gusto kong maramdaman ang aking katawan, alamin ito, at tuklasin ang mga potensyal nito. Salamat!

drbj at sherry mula sa timog Florida noong Enero 30, 2011:

Salamat, Ruby, para sa seryosong talakayang ito ng kahalagahan ng diaphragmatic breaching. Ito ay gumawa ng isang pagkakaiba.

Dahil halatang eksperto ka sa tamang paraan ng paghinga, inialay ko sa iyo ang nakakatawang 'katotohanan' na ito.

Kapag naghahanda ka para sa pagsilang ng iyong unang anak, sinasanay mo ang iyong paghinga sa relihiyon.

Para sa pangalawang anak, hindi ka na nag-abala sa pagsasanay ng iyong paghinga dahil naaalala mo na noong huling pagkakataon, ang paghinga ay walang nagawa para sa iyo.

Para sa ikatlong anak, humiling ka ng epidural kapag ikaw ay nasa ika-8 buwan.

Ang saya mo, bj

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Enero 30, 2011:

Reggie D. - Natutuwa lang ako na ginagamit mo ang aking pagtuturo. Ang diaphragmatic breathing ay gumagawa ng malaking pagkakaiba sa iyong presentasyon bilang isang pampublikong tagapagsalita/voice over na aktor. Nandito ako para tumulong kung kailangan mo ako. Salamat, natutuwa kami ni Reggie sa iyong mga hub! Mga pagpapala.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Enero 30, 2011:

Magandang umaga pop! Ang iyong anak na babae ay pinagkalooban ng isang makapangyarihang regalo. Siya ay hindi lamang may talento, mayroon din siyang dedikasyon na magtrabaho nang husto sa kanyang craft. Gusto kong marinig ang kahanga-hangang boses na ito…salamat pop para sa iyong mga komento at para sa iyong sariling mga makinang na hub. Magkita tayo sa almusal. :)

breakfastpop noong Enero 30, 2011:

Napaka-interesante na artikulo. Ang aking nakababatang anak na babae ay may kahanga-hangang boses at kumuha ng klasikal na pagsasanay noong tinedyer. Ang tamang paghinga ay isang malaking paksa sa aming tahanan.

ReggieD06 noong Enero 30, 2011:

Hi Vocalcoach,

Habang binabasa ko ang iyong hub, namulat ako sa aking paghinga. Napansin kong napabuntong hininga na lang ako. Agad kong sinimulan ang pagsasanay sa mga pamamaraan na ibinabahagi mo. Gustung-gusto kong gumawa ng mga voiceover kaya sabik akong ilapat ang impormasyong ito sa susunod kong proyekto. Nagawa mo na naman…isa pang magandang hub! Salamat sa Pagbabahagi. Ako ay bibisita sa iyong website. Ingat.

Reggie D.

hello, hello, mula sa London, UK noong Enero 30, 2011:

Tiyak na kasiya-siya akong basahin, napaka-detalyado at isang hub na nagbibigay-kaalaman.

Audrey Hunt (may-akda) mula sa Pahrump NV noong Enero 29, 2011:

Kamusta mahal na carrie - Salamat sa pagiging una kong bisita!

Umaasa ako na maaari mong isama ang malalim na paghinga sa iyong buhay. Marami ka nang pinagdaanan at sa palagay ko ay maaaring makatulong sa iyo ang diaphragmatic breathing sa anumang paraan. Pagpalain ka ng Diyos, magandang carrie. :)

carrie450 mula sa Winnipeg, Canada noong Enero 29, 2011:

Maraming salamat sa mahalagang mga tip na ito sa tamang paghinga vocalcoach.